Pornó – az internet nyújtotta drog

Manapság nehéz úgy fellépni az internetre, hogy két kattintás után ne találnánk szembe magunkat különféle pornográf tartalmakkal vagy azok hirdetéseivel. Elárasztanak minket az erotikus ingerek, így sokan fordulnak az internetpornó nyújtotta szexuális stimulációhoz és kielégüléshez. Mindez egy bizonyos fokig normálisnak tekinthető, hiszen az emberek szexuális lények. De mi történik akkor, ha a pornófogyasztás túllép az egészséges határon, és átveszi a hatalmat az életünk felett? Okozhat-e függőséget a túl sok pornónézés? Mindezekre választ kaphattok cikkünkből!

Az egyik legősibb hajtóerőnk a szexualitás. Ennek evolúciós oka elsősorban a fajfenntartáshoz köthető, de emellett a vágy és a kielégülés is egyaránt fontos részét képezik a szexualitásnak. Utóbbi egyébként az egyik legnagyobb örömforrások közé tartozik. Ezáltal a szexuális tevékenység reprodukciós motivációja a háttérbe szorult. A pornográfia éppen erre a szükségletünkre épül, ezért vált ilyen sikeres műfajjá.

Már tíz év is eltelt azóta, hogy a bármikor korlátlanul használható szélessávú internet beköltözött otthonainkba, ezzel együtt teret engedve annak, hogy egyetlen kattintással elérhetővé váljon mindenki számára a kívánt tartalom. Ez kulcstényezője volt a pornográfia népszerűvé válásának, hiszen könnyen és névtelenül hozzáférhetővé vált bárki számára, ráadásul ingyenesen. Az internet és az okostelefonok médiaforradalmának korában, a nyugati világban a pornó szabaddá, az elnyomott és ez eddig tabunak számító műfaj elnyomóvá vált.

Hogyan hatnak ránk a pornográf tartalmak?

A pornó mint szexuális ingeranyag elősegíti az arousal szint megemelkedését és a szexuális vágy fokozódását. Olyan örömforráshoz juttatva a személyt, mely nem igényel különösebb energiabefektetést, emellett az orgazmus stressz- és frusztrációoldó hatása kedvezően hathat a felhasználókra. Az internetpornó egy másik fő vonzereje abban rejlik, hogy a felhasználó kedvére válogathat más és más „partner”, illetve több ezer – a fantáziáját kielégítő – kategória közül. A Coolidge-hatás szerint az ebből fakadó szexuális újdonság fokozza a szexuális viselkedés és kielégülés mértékét, ami pozitívan hat a felhasználókra, ezzel is növelve a további pornófogyasztást.

Mindemellett az internetpornó az agyunkra is hatással van,

hiszen az agy jutalomközpontját befolyásolja. Úgy, mint más függőséget okozó kábítószerek. Ez az agyi terület másnéven az agy örömközpontja, amely segíti az embereket annak megítélésben, hogy mi okoz örömet számukra. Olyan cselekedetekre sarkall bennünket, melyek a dopamin felszabadulást serkentik. Kiemelten ide tartozik a szexuális ingerlés és orgazmus is. Ám ugyanazon ingerekre egyre kevesebb dopamin szabadul fel, ezzel arra késztetve a felhasználókat, hogy egyre több pornográf tartalmat fogyasszanak, és kezdeti érdeklődésüktől egyre távolabb eső, extrém kategóriákban leljenek örömet.

Milyen tüneteket okozhat a túl sok internetpornó?

Csak úgy, mint más függőségeknél, felborul az élet normális rendje, hiszen az életvitelszerű pornónézés válik az élet egyik fő mozgatórugójává. Koncentrációzavarokat és feszültséget okozhat, ráadásul a férfiaknál merevedési problémák is felléphetnek.

A valós partnerek már nem keltenek szexuális izgalmat,

sőt akár orgazmusképtelenség is kialakulhat.

Ebben fontos szerepe van az agynak, mely a túlzott szexuális izgalom hatására túltermelődő dopamin ellen próbál fellépni. Gyengébben reagál a szexuális ingerlésre, így nehezebbé válik a kielégülés is. Később ez a mechanizmus arra késztetheti a felhasználókat, hogy még intenzívebben keressék ezeket az ingereket, ami a helyzet további súlyosbodásához vezethet. Mindez nemcsak a valós szerelmi kapcsolatok ritkulását, hanem lassanként a baráti találkozások elmaradását is okozhatják. Esetenként teljes izolációhoz vezethetnek. Így később alacsony önértékelést, depressziót vagy szociális szorongást eredményezhetnek. Mindezzel még inkább arra sarkallva a felhasználót, hogy az internet felé forduljon, ott élje ki szexuális vágyait, ezáltal is csökkentve negatív érzéseit.

Egy újfajta megközelítés szerint az egyre extrémebb pornográf tartalmak zavart okozhatnak a felhasználók szexuális orientációjában. Az emberek hajlamosak az alapján megítélni szexuális irányultságukat, hogy milyen erotikus tartalmak keltik fel az érdeklődésüket, azonban a fokozott szexuális ingerek utáni vágy ezt is felülírja. A felhasználó számára azelőtt taszító tartalmak is izgatóvá válnak. Ez ugyancsak azt eredményezheti, hogy az ebből fakadó szorongás további fezsültséget szül, és a személy teljesen elszigetelődik a külvilágtól.

Mit tehetünk ellene?

Mindez nem jelenti azt, hogy aki pornót néz vagy erotikus tartalmak után böngész az interneten az máris függő lenne, de fontos az egyensúly megtartása és a kockázatok figyelembe vétele. Illetve elengedhetetlen a negatív hatások tudatosítása, annak érdekében, hogy felléphessünk ellenük. Segíthet, ha valós társkapcsolatainkra koncentrálunk, több időt töltünk a számítógéptől távol. Ezt előremozdíthatja akár egy hobbi, akár a testedzés vagy egy fontos életcél kitűzése magunk elé.

Maga a pornófogyasztás és annak pszichológiai hatásai a növekvő szakirodalom ellenére egy olyan terület, ami további felfedezésekre vár. Egyrészről fontos, hogy e kutatások segítségével meghatározhatóbbá váljanak a pornófogyasztókra gyakorolt hatásai, másrészről általuk az emberi szexualitás további tényezőiről is többet tudhatunk meg.


Iratkozz fel hírlevelünkre!