Szerző Archívumok: Bánszegi Rebeka

A káröröm a sötét oldal kapuja − tényleg pszichopatákká változtat minket?

Legszebb öröm a káröröm – tartja a mondás. Ennek ellenére az erkölcsi megítélése ennek a kellemes-kellemetlen érzésnek, már a kezdetektől negatív.

Barátság Pad – nagymamákkal a depresszió ellen!

2006-ban indult el az a kezdeményezés, aminek keretében Zimbabwében ingyenes terápiás beszélgetést nyújtanak a rászorulóknak önkéntesek. Egészen pontosan nagymamák, akik egy célirányos képzés során elsajátítják az úgynevezett alacsony intenzitású intervenciók eszköztárát.

Értékeld a tegnapot, élvezd a mát, urald a holnapot! – Mi az az időparadoxon?

Ha tisztázzuk az időhöz való viszonyunkat, könnyebben kezelhetjük a hétköznapokban felmerülő kihívásokat, konfliktusokat és sikeresebben hozhatjuk meg döntéseinket. Így gondolja Philip Zimbardo, a stanfordi börtönkísérletéről híres-hírhedt szociálpszichológus.

„Esendőség nélkül nincs bizalom” – miért félünk az intimitástól, miközben vágyunk rá?

A romantikus regények és filmek általában ott érnek véget, amikor a szerelmesek egymásra találnak. A bonyodalmak lezárulnak, a főszereplők megtalálják tökéletes másik felüket és mintha ezzel elérték volna életük célját és búcsút inthetnének a problémáknak, nézőként elköszönünk tőlük.

A történetem én vagyok − miért létszükséglet az önmagunkról való mesélés?

A történetek körülvesznek minket a hétköznapokban, mesélünk családi összejöveteleken, barátainknak, munkatársainknak, gyermekeinknek. Összekötnek minket a körülöttünk élőkkel, megmutathatjuk rajtuk keresztül milyenek vagyunk.

Öt lépés, hogy megtaláld mi a szenvedélyed!

Közhelyek fűzérének hathat, de a legtöbben vágyunk rá, hogy sikeresek legyünk abban, amit csinálunk, és egyben a munkánk legyen a hivatásunk, tehát olyan dolog, ami örömöt okoz számunkra. Éppen ezért a pszichológián belül is fontos kutatási terület, hogy mitől válik valaki sikeressé.

Az elutasítás megsemmisítő ereje – miért fáj ennyire és mit tehetünk ellene?

Mi a közös az életünk során tapasztalt számtalan kisebb-nagyobb elutasításban? Amikor szakítanak velünk, nem sikerült beilleszkednünk a munkahelyünkön, nem foglalkozik velünk a családunk, vagy amikor egy barátunk nem lájkolja a frissen posztolt képünket – bár nagyon más intenzitással – de szinte bénító fájdalmat élünk meg.