Hajdú Márton | Mindset Pszichológia

Európa változó filozófiája: fellazuló tabuk és a tudományos fókuszok – tudósítás az MTA filozófiai konferenciájáról, II. rész

A jelenleg tapasztalható bizonytalanság a második világháború után kialakult erkölcsi konszenzus eredményének a lecsengése. Napjaink kommunikációs változása jelentős hatással bír a tudományra és annak kommunikációjára.

Pszichológus Szemmel – Testről és lélekről (2017)

Éreztél már úgy, hogy nagyon vágytál valakire, mégsem mertél lépni felé? Képes vagy bezárkózni a saját világodba, miközben a világ csak a kőkemény falaidat látja kívülről?

Az agorafóbiával és a pánikrohamokkal való megküzdés nem lehetetlen!

A szorongásos rendellenességeket, beleértve a pánikbetegséget is, rendkívüli félelem és idegesség jellemzi. Tüneteik gyakran nehezen kezelhetőek.

A filozófia megszűri a tudományt, a tudomány pedig ihletet merít a filozófiából – tudósítás az MTA filozófia konferenciájáról, I. rész

A filozófia hivatása a mindennapi ember tanítása. Így feladata az is, hogy a tudomány legújabb felfedezéseit a laikusok számára megfelelően értelmezze.

Váltsuk fel az önsajnálatot a hálára!

Gyakran hangzik el a mondat: „Hagyd abba az önsajnálatot!”.

Érzelmeink kulcsszerepet játszanak életünkben, ne hagyjuk figyelmen kívül őket!

Érzelmeink fontos szerepet játszanak abban, ahogyan gondolkodunk és viselkedünk. A nap mint nap átélt érzelmek arra sarkallnak bennünket, hogy lépéseket tegyünk és irányítsuk az életünket, akár kis, akár nagy döntésekkel.

„Az emberi kapcsolatoknak kölcsönösnek kell lenniük” – interjú a Közel Hozzánk vezetőjével, II. rész

„Az önkéntes és a segítséget kapó egyén kapcsolatának kölcsönösnek kell lennie, különben nem fejlődik mindkét személyiség” – vallja Kovács Orsolya, a Vásáry Tamás Alapítvány szakmai vezetője. Interjúnk előző részében az önkéntesség motivációiról és az ilyen módon fejlődő készségekről beszélgettünk.

„Az ember akkor tud fejlődni, ha jónak éli meg magát” – interjú a Közel Hozzánk vezetőjével, I. rész

Az önkéntesség során megéljük, hogy egy jó ügy érdekében igen is képesek vagyunk cselekedni. Kovács Orsolya pszichológus az otthontalanokkal és gyermekotthonban élőkkel foglalkozó Vásáry Tamás Alapítvány szakmai vezetője.

Viselkedésünk megváltoztatása – a lehetetlen küldetés?

Viselkedésünk megváltoztatása az egyik legnagyobb kihívás, melyet önmagunknak kell véghezvinnünk. Egy hosszú távú, tartós változás magában foglalhatja többek között az étrendet, a testmozgást, a szokásokat, valamint a függőségeket.

Miért nem segítünk a bajban?

Miért és mikor segítünk másoknak? A pszichológusokat már régóta foglalkoztatja ez a kérdés.

„A külföldi lét egy brutális önismereti munka” – interjú Heller Csilla pszichológussal

Manapság rengeteg magyar próbál külföldön szerencsét. Egy teljesen új kultúrába való beilleszkedés azonban nem megy egyik napról a másikra, rengeteg önismereti munkával jár.

Kitartás és néhány hasznos módszer: így fejleszthető a mentális egészség

Előfordul, hogy kísértésbe esünk fogyókúránk során egy újabb édességért, vagy közel állunk aktuális célunk feladásához. Ilyenkor a kitartás nem könnyű feladat.