Szerző Archívumok: Szeriné dr. Ormándi Erzsébet

A sikertelen fogyókúrák lelki háttere

Napjainkban rendkívül magas a túlsúllyal küzdő emberek száma, akik között szintén jelentős számban vannak olyanok, akik életük során már kipróbáltak különböző testsúlycsökkentő programokat vagy diétákat, azonban nem sikerült elérniük a kívánt eredményt. A fogyókúrák sikertelenségében számos tényező szerepet játszhat, amelyek között a pszichés folyamatokra is érdemes figyelnünk.

A családi rituálék jellemzői és hatásai

A család összetartó erejének számos aspektusa létezik. Ideális esetben családi közegben tapasztaljuk meg elsőként és a talán a leginkább meghatározó módon a szeretetet, a biztonságot, az összetartozás érzését.

Reziliencia és megküzdés

Életünk során rendkívül sokféle típusú és súlyosságú nehézséggel találjuk szembe magunkat, amelyek erősen igénybe veszik a megküzdési kapacitásunkat. Mégis sokan rendelkeznek olyan adottságokkal, amelyeknek köszönhetően a szélsőséges élethelyzetekben, erős stresszhatásoknak kitéve is helyt tudnak állni.

A gyermek pszichológiai születése

A kisgyermekek életében különösen fontos és meghatározó időszak az első 3 év, hiszen ekkor még testileg és lelkileg is kiemelten sérülékenyek. Még nincsenek „jól bejáratott” megküzdési stratégiáik, elhárító mechanizmusaik, amelyek az esetlegesen elszenvedett traumák feldolgozását, elviselését hatékonyan segítenék.

Társas kapcsolataink motiváló erői

Életünk meghatározó részét képezik a társas kapcsolataink és azok minősége. A társas helyzetek iránti fogékonyságunk evolúciós folyamatokra vezethetők vissza, hiszen őseinknek a túlélés érdekében csoportokba kellett rendeződniük, így a külső környezethez, illetve a kihívásokhoz való alkalmazkodás egyéni és csoportos szinten egyaránt zajlott.

Az önakadályozás lelki háttere

Életünk során sokféle kisebb és nagyobb célokat tűzünk magunk elé, amelyekért hajlandóak vagyunk erőfeszítéseket tenni. Ugyanakkor előfordul, hogy viselkedésünkkel, bizonyos cselekedeteinkkel nem a céljaink elérését mozdítjuk elő, hanem sokkal inkább akadályokat gördítünk magunk elé, amelyekkel jelentősen megnehezítjük a célhoz vezető utunkat.

Önmegvalósítás és elfogadás mint a pszichés fejlődésünk színterei

A humanisztikus pszichológiát meghatározó szemlélet szerint minden ember képes a fejlődésre, és senkiről nem állítható, hogy eleve rossz, tehetetlen vagy érdemtelen lenne. Éppen ezért e tudományos irányzat egyik fontos célja, hogy az emberek felismerjék és elfogadják a fenti nézőpontot önmaguk és más személyek vonatkozásában egyaránt.

Az érzelmek kezelése – érzelemszabályozás

Az érzelmek egyik alapvető funkciója az emberi viszonyok kialakítása, összetartása és szabályozása. Tágabb, evolúciós értelemben pedig az egyed, illetve a faj alkalmazkodását és túlélését segítő komponensként is tekinthetünk rá.

Remény és optimizmus szerepe a megküzdésben

A nehéz helyzetek átvészelésében az egyik legalapvetőbb mozgósító erő a remény, de a mindennapi problémáinkkal való megküzdésünket is jelentősen befolyásolja, hogy mennyire vagyunk reményteliek. A remény mint pszichológiai jelenség a múlt század hetvenes éveitől került a figyelem fókuszába.

A szelektív evés jellemzői és lelki háttere

A kisgyermeket nevelő szülők mindennapos aggodalmainak egyik meghatározó témája a gyermekük étvágya, hiszen a gyerekek nagy részénél időnként előfordulnak olyan időszakok, amikor a szülők által elvártnál kevesebbet esznek vagy válogatósabbak lesznek. Nehéz meghatározni, hogy mi az a pont vagy határ, amikor már komolyabban foglalkozni kell a gyermek étkezése terén fennálló zavarral.

Szolgálnak és védenek! – A rendőri hivatás pszichés nehézségeiről

Magyarország Alaptörvénye szerint: „A rendőrség alapvető feladata a bűncselekmények megakadályozása, felderítése, a közbiztonság, a közrend és az államhatár rendjének védelme.” Ebből az átfogó rendelkezésből is egyértelműen levezethető, hogy a rendőrség kötelékébe tartozó személyekre komoly szakmai felelősség nehezedik.

Betegszerep – betegségmagatartás

Korábban már írtunk a viselkedés egészségmegőrzésben betöltött szerepéről, melyet az egészségmagatartás fogalmán keresztül mutattunk be. Mostani cikkünkben a viselkedés és a betegség kapcsolatát igyekszünk megvilágítani, ezúttal a betegszerep és a betegségmagatartás pszichológiai jellemzésével.


Iratkozz fel hírlevelünkre!