Kategória Archívumok: Élet és Pszichológia

Ami ma boldogság, holnap az életet jelentheti – pozitív érzelmeink jótékony hatásai

Érdekes paradoxon, hogy míg a hétköznapi életben a pozitív érzelmeinknek tulajdonítunk kitüntetett szerepet, addig a tudományos szféra egészen hosszú ideig szinte teljesen elhanyagolta őket, helyettük kizárólag a negatív affektusoknak szentelte figyelmét. De vajon miért van szükségünk a pozitív érzelmekre?

Az önsértés megállítása – mi az, ami segíthet?

Az utóbbi évek adatait figyelembe véve látványosan megnőtt azoknak a fiataloknak az aránya, akik valamilyen önsértő magatartás miatt kaptak kórházi ellátást. Ez is motiválta azt a két éve megszületett áttekintő tanulmányt, mely azt vizsgálta, hogy a témában megjelent kutatások szerint mi segíthet csökkenteni az önsértést.

Ihletett őrültek és különc tehetségek – a kreativitás és a pszichés zavarok különös kapcsolata

A kreativitás és a pszichés rendellenességek különös együttjárása évszázadok óta foglalkoztatja az embereket. Az ókori görögök az „isteni őrület” megmutatkozásának tulajdonították az igazán nagy művészi teljesítményeket.

Fejlődés játszva, változás nevetve! – Tudósítás a The Game Changer projektről

Amint azt már oly sokszor hallhattuk, egyetlen dolog állandó: a változás. A változás azonban nehéz élethelyzeteket is okozhat.

Egyszeri és megismételhetetlen – hogyan működik az első benyomás?

Az ismeretlenekkel való csevegés sokak számára kellemetlen lehet. Mégis ezek azok a beszélgetések, amik képesek idegeneket barátokká, állásinterjút munkává vagy kávéházi randit párkapcsolattá változtatni.

Biblioterápia: gyógyítás könyvekkel, gyógyulás olvasással!

Bizonyára mindannyiunk életében felbukkantak már olyan novellák, mesék, regények, esetleg költemények, amelyek olvasása mélyen megérintette a „legbelsőbb énünket”. Nemcsak katarzist okoztak, hanem szó szerint azt éreztették velünk, hogy többek és jobbak lettünk általuk.

Pszichoterápia antik módra! – Így gyógyították az elmét az ókorban

„Már a görögök is…” – hangzik el minden egyes tankönyv elején. Igen, már az ókori görögök és rómaiak is nagyon jól tudtak bizonyos dolgokat.

„Ami nem öl meg, az megerősít” – hogyan profitálunk a veszteségeinkből?

Mesékben, filmekben vagy regényekben gyakran találkozhatunk olyan főhősökkel, akik számos megpróbáltatáson esnek át, majd végül „nemesebbé” válnak és győztesen kerülnek ki a történetből. Ehhez hasonlóan a legtöbb filozófiai és vallási irányzat is kiemeli a küzdelem pozitív személyiségformáló erejét.

Fejleszd tovább magad: növeszd meg az agyad!

Sok kutató nemrég még abban a hitben élt, hogy a felnőttek agya egy bizonyos kor elérése után egyszerűen nem fejlődik tovább. Meg tudunk tanulni persze újabb készségeket, és el tudunk sajátítani újabb ismereteket, csakhogy mindez nem eredményez már különösebb változásokat az idegrendszerünkben.