Kategória Archívumok: Pozitív pszichológia

Ami ma boldogság, holnap az életet jelentheti – pozitív érzelmeink jótékony hatásai

Érdekes paradoxon, hogy míg a hétköznapi életben a pozitív érzelmeinknek tulajdonítunk kitüntetett szerepet, addig a tudományos szféra egészen hosszú ideig szinte teljesen elhanyagolta őket, helyettük kizárólag a negatív affektusoknak szentelte figyelmét. De vajon miért van szükségünk a pozitív érzelmekre?

Fejlődés játszva, változás nevetve! – Tudósítás a The Game Changer projektről

Amint azt már oly sokszor hallhattuk, egyetlen dolog állandó: a változás. A változás azonban nehéz élethelyzeteket is okozhat.

„Minden a legjobban van ezen a legeslegjobb világon!” – Az optimizmus veszélye

Voltaire Candide című kalandregénye óta tudjuk, hogy mennyire gyerekes és nevetséges is tud lenni a határtalan optimizmus. A pozitív pszichológia képviselői mégis arra biztatnak, hogy merjünk kedvező képet alkotni saját magunkról, a többi emberről és a világ egészéről.

A sikeres párkapcsolati kommunikáció hat aranyszabálya

A párkapcsolatunkkal való elégedettségünkre jelentős hatással van a társunkkal való kommunikáció minősége. Ha megtanuljuk felismerni és szavakkal kifejezésre juttatni érzéseinket, szükségleteinket és vágyainkat, azáltal partnerünk üzeneteit is mélyebben megérthetjük.

Pozitívan a nehézségekkel szemben! – A pozitív megküzdésről

A pozitív pszichológiát nevezhetjük az „új évezred pszichológiájának”, ugyanis relatíve fiatal irányzat a pszichológia történetében. Szemléletének középpontjában a jól-működés feltételeinek megismerése áll.

„Kábítószer is lehet a flow-élmény” – exkluzív interjúnk Csíkszentmihályival

„Jelenleg az emberiség egy új, nagy kihívással néz szembe. Sorsunk az elkövetkezendő években fog eldőlni: elpusztítjuk magunkat, vagy egy új, jobb, szebb világot teremtünk magunk köré.

„Az emberiség egy új, nagy kihívással néz szembe” – Csíkszentmihályi a Mindsetnek

„Jelenleg az emberiség egy új, nagy kihívással néz szembe. Sorsunk az elkövetkezendő években fog eldőlni: elpusztítjuk magunkat, vagy egy új, jobb, szebb világot teremtünk magunk köré.

Hagyni a dagadt ruhát másra, II. rész – a slow parenting

A rengeteg vicces poszttal ellentétben néhányan talán még várták is szülőként a tanév végét, hogy ne kelljen százfelé szakadniuk az iskola, a különórák és a saját munkájuk miatt. Hogy mennyi idő és energia jut hétköznapi dolgaink mellett hobbira vagy egyszerűen a semmittevésre, inkább bele sem gondolunk.

Az első benyomástól, a viselkedés magyarázatáig – hogyan értelmezzük mások viselkedését?

A viselkedés magyarázata mindig egy összetett kérdés, mely rengeteg félreértéssel és torzítással is járhat. Minden interperszonális kapcsolatunk alappillére a viselkedés folyamatos észlelése és értelmezése.