Kategória Archívumok: Személyiség

Akinek a pszichológiát köszönhetjük – 10 dolog, amit nem tudtál Freudról

Sigmund Freud nevét a pszichológiában mindenki ismeri, de a tudományterület határain túl sem sokaknak kell bemutatni. Ő volt a huszadik század egyik legnagyobb tudósa, a humán tudományok mestere, a modern pszichológia meghatározó alakja, akinek tanait mai napig sok helyen oktatják és használják.

Kimondani a kimondhatatlant – a poszttraumás növekedés

Akármennyire igyekszünk, szinte elkerülhetetlen, hogy egy egész életet leéljünk kisebb-nagyobb lelki törések nélkül. Ezeket a negatív élményeket sokszor annyira rettenetesnek érezzük, hogy titokban tartjuk, nem osztjuk meg másokkal.

Több tegnap, mint holnap – hogyan fordítsuk fejlődésbe a kapuzárási pánikot?

Akármilyen sikeresek is vagyunk a munkánkban, boldogok a magánéletünkben, általában a negyvenes éveink közepe felé újra megfogalmazódik bennünk a kérdés: mi az életünk értelme? Valóban azt az életet élem, amit szeretnék?

Egyformán vagyunk mások – milyen a jól működő személyiség?

Saját személyiségünkkel kapcsolatban kissé furcsa paradoxon figyelhető meg a legtöbbünknél. Egyfelől szeretnénk hinni, hogy egyediek és megismételhetetlenek vagyunk, másfelől viszont vágyunk az egyszerű képletre önmagunk megértéséhez.

„Az egyetlen állandó dolog a változás” – mikor válunk azzá, aki mindig is leszünk?

Mindannyian folyamatosan változunk, ugyanakkor ennek ütemét életünk során másként érzékeljük. Bár ahogy öregszünk, valóban lassul a változás, korántsem akkora mértékben, mint gondoljuk.

Élet érzelmek nélkül? – Avagy hogyan értsük meg az alexitímiát?

A klinikai kórképek között először 1967-ben Peter Sifoneos nyomán jelent meg a vágyakozás vagy a saját vágyak átélésének képtelenségét jelentő alexitímia. A kifejezés görög eredetű, tükörfordításban: „nincs szó az érzelmekre”.

Szorongunk vagy félünk? Inkább megküzdünk vele? – A kiértékelés nyomában

Abban egyetérthetünk, hogy mindenki élt már át olyan helyzetet, mely során légzése és szívverése felgyorsult, izmai megmerevedtek és izzadni kezdett. Ezeket a saját magunkon is megfigyelhető jeleket általában stresszt keltő események okozzák.

„Ami sebezhetővé tesz, az tesz csodálatossá” – sérülékenységünk ereje

Bocsánatot kérni, ha hibáztunk, segítséget kérni, amikor valamihez kevésnek érezzük magunkat, elismerni a mulasztásainkat, felvállalni az érzéseinket, még ha nem is biztos, hogy viszonzottak. Az ilyen és ezekhez hasonló helyzetek közös pontja, hogy fel kell vállalnunk bennük saját sebezhetőségünket.

Milyen a kreatív személyiség?

Az egyéni kreativitás és innováció előtt új kapuk nyíltak meg a közösségi háló elterjedésével, a digitális korszak beköszöntével. Könnyebben megmutathatjuk magunkat, személyiségünket, és azt is, hogy mennyire vagyunk kreatívak (vagy szeretnénk annak tűnni).

„Vágyom mások közelségére, mégis visszatart valami” – az elkerülő személyiségről

Néha mind érezhetjük úgy, hogy szívesen lennénk mások társaságában, valami mégis visszatart minket. Ez lehet a megszégyenüléstől való félelem vagy az, hogy nem érezzük magunkat eléggé szerethetőnek.

„Ha felnősz, a szíved meghal” – a felnőtté válás lélektana filmeken keresztül

A felnőtté válás mindannyiunk nagy, közös tapasztalata. Van akinek könnyen megy, van, aki úgy érzi, hogy soha nem sikerül, de szinte mindenki számára meghatározó.