Kategória Archívumok: Könyvismertető

Harcolsz vagy menekülsz? – Gondolatok a lelki edzettségről II. rész

Cikksorozatunk előző részében arról írtunk, hogy mi a reziliencia, mint lélektani fogalom lényege, milyen a reziliens személyiség, milyen haszonnal jár az egyénre nézve a reziliens tulajdonságok tudatos fejlesztése, illetve az életünk mely területeit érdemes fejlesztenünk reziliencia szintünk növelése érdekében. Mindezek után most megnézzük, hogyan is jussunk túl a nehéz élethelyzeteken, mihez kezdjünk negatív érzéseinkkel és
7 tipp az időpazarlás ellen – válogatás a debreceni Könyvpatika csodaszereiből

A pszichológiai idő nem egy tárgyilagosan mérhető matematikai absztrakció, hanem egyfajta személyes érzékelés, a maga elhajlásaival. Ez főleg a „megélt idő” kifejezéséhez köthető. Ebben az összefüggésben az időpazarlás viszonylag relatív, mi azonban mégis kísérletet teszünk arra, hogy rámutassunk olyan hibákra, amelyeket időnyerés céljából követünk el, de mégis ellene vannak a hatékony időfelhasználásnak. Ebben Fajtai Dezső
A közösség megtartó ereje hívta életre ezt a projektet – Karácsony Gyöngyi a Könyvpatika projektről

A Debreceni Egyetem Egyetemi és Nemzeti Könyvtára az intézmény Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központjával és a Mindset Pszichológiával közösen segítő könyvek különleges válogatását hozta létre. Egy olyan könyvespolcot, Könyvpatikát, amelynek minden darabja tartalmával az olvasók mentális egészségét, lelki egyensúlyát és igyekszik megteremteni. Az első válogatásban mindannyiunk egyik legnagyobb erőforrásával az idővel és annak hatékony, személyes és mély
„A szomorú bohóc életre kel” – Robin Williams humora mögött

Hogyan lehet egy bohóc szomorú? Hisz az ő dolga a nevettetés! Robin Williams legendás színészként, előadóművészként él sokunk emlékezetében. Emögött a bohóckodás mögött azonban olyan érzelmek, vágyak álltak, amelyekből akkor nem készült film. Viszont most egy könyv született. Ajánlónk. Egy híresség élete sokakat lázba hoz. Ezért vannak bulvárlapok, celeboldalak, követések Instagramon vagy Facebookon. Kívülről a
A filmterápia – Hollywood terápia könyvbemutató

Szinte minden hangulathoz találunk filmeket: akár a könnyed szórakozás, akár az elmélyülés a célunk, rengeteg opció áll a rendelkezésünkre. De valóban véletlenül választunk filmet, vagy a választott film tudat alatt valamilyen üzenetet hordoz számunkra? Vannak olyanok, amelyek általánosan köthetőek életszakaszokhoz, krízisekhez? Hogyan jeleníthető meg az életünk forgatókönyve filmek segítségével? A nemrég megjelent Hollywood terápia című
Aki korán kel, aranyat lel – avagy mi is a siker valódi receptje

Miért van az, hogy valaki különösebben kiemelkedő teljesítmény nélkül sikeressé válik, míg a másik, hasonlóan jó szakember sosem fut be? Azaz miben rejlik a siker kulcsa a különböző szakmákban? Erre a kérdésre kereste a választ Barabási Albert-László hálózatkutató. Könyvajánlónk. Ha a Google keresőjébe beírjuk, hogy „a siker kulcsa”, többféle megoldási alternatívát kapunk arra vonatkozólag, hogy mi
Hogyan ne érezd magad sz*rul – egy üzenet önmagunknak

„A boldog családok mind hasonlók egymáshoz, minden boldogtalan család a maga módján az.” Az önsegítő könyvekből lassan Dunát lehetne rekeszteni. Épp emiatt sokan egyre szkeptikusabban fogadjuk ezeket, amelyek közül valóban sok csak instant megoldásokat puffogtat, és nem beszél konkrétumokban. Miben mutathat tehát többet egy könyv, amely a hátlapja szerint „nőknek szóló, szókimondó és lényegre törő segítség az önfejlesztéshez”? Könyvajánlónk. Mennyiben több
Vannak olyan könyvek, amelyek megváltoztatják az életünket?

Nem lenne akkor piaca az önsegítő könyveknek, ha nem várnánk tőlük valamilyen változást a gondolkodásmódunkban, fejlődést a viselkedésünkben. De mi a helyzet a regényekkel? Közvélemény-kutatásban jártunk utána ennek a kérdésnek. Mindegy, hogy szórakozás, ismeretszerzés vagy válaszkeresés céljából olvasunk, a könyvek mindig feltárnak előttünk egy másfajta gondolkodásmódot, világképet, amely akár alakíthatja is a miénket. Vannak olyan
Szemben a nappal – A haláltól való rettegés legyőzése

Nemrég jelent meg a Park Kiadó gondozásában Irvin D. Yalom könyve, mely a halálfélelmet járja körül. A Szemben a nappal nem csak terapeutáknak vagy idősödő olvasóknak nyújthat menedéket és tanácsokat – Yalom szerint ugyanis jópár (ha nem minden) problémánk hátterében létünk végességének kérdése áll. Könyvajánlónk. Talán nem túlzás, ha azt állítjuk, Irvin D. Yalom egyik legvitatottabb
Vámos Miklós töredelmes vallomása – könyvajánlónk

„A kötetben olyan vallomások találhatóak, amelyeket kicsit – vagy nagyon – szégyell az ember, s nem szívesen mesél el, még baráti vagy családi körben sem. (A fotóm is efféle.) Erőt kellett vennem magamon… értik. Erre utal a cím: töredelmes vallomás.” Mire számíthatunk, ha egy író így vezeti be a kötetét? Az írás és a vallomás
Beszélnünk kell az önfejlesztő könyvekről!

A Cor Leonis kiadó gondozásában jelent meg Vishen Lakhiani A csodálatos elme kódja – A boldogság, tudatosság és korlátok nélküli élet 10 törvénye című könyv, mely csak egy a személyiségfejlesztés fókuszú, laikusoknak szóló, önfejlesztő könyvek vaskos polcairól. Mit lehet tanulni ezekből a könyvekből? És mit nem szabad belőlük megtanulni? Tudomány, laikusság, spiritualitás vagy pszichológia? Ezen a

Iratkozz fel hírlevelünkre!