Kategória Archívumok: Sportpszichológia

„Akár azt hiszed, meg tudod csinálni, akár azt, hogy nem, igazad lesz” – a belső beszéd fontosságáról

A címben szereplő idézet Henry Fordtól származik, és tökéletesen összefoglalja, amit a sportolóknak tudniuk kell a belső beszédről. Ezért cikkünkben kicsit jobban kifejtjük ezt a témát, különös tekintettel arra, hogyan tudjuk a negatív belső beszédet pozitívvá fordítani.

Az ismeretlen elsők – a sportpszichológia története, II. rész

A cikksorozat első részében a sport témáját először megvizsgáló szakemberekről, a különböző mérőeszközöket és módszereket alkalmazó pszichotechnikusokról, valamint az amerikai sportpszichológia atyjáról, Coleman Roberts Griffithről volt szó. A második a sportpszichológia szervezettebb fejlődéséről lesz szó, ahol az egyének különböző szervezeteket létrehozva egységesen teremtik meg a fejlődéshez szükséges feltételeket.

A belső ellenség − csapaton belüli konfliktusok

A konfliktusok az élet elkerülhetetlen velejárói, így természetesen a sportolók mindennapjaiból sem hiányozhatnak. Összetűzésbe kerülhetnek a játékvezetőkkel, az ellenfeleikkel, az edzőikkel, a szakosztályvezetőkkel és akár saját játékostársaikkal is.

50 kilométer önismeret – a Spartan Ultra

50 kilométer távolság, 3450 méter szintkülönbség, 69 akadály, 13 óra. Számokkal így írható le a szlovákiai Valcsában megrendezett Spartan Race Ultra, ami kétszer olyan hosszú, mint az „alap Spartan-távok” közül a leghosszabb.

A fel-nem-húzott-lap, a dopping és a levágott kanyar – a csalás pszichológiája

A csalás nehéz téma, mégis olyan könnyen megeshet bárkivel. A profi sportolóknál a dopping jut először eszünkbe mint „könnyebb megoldás”, de a hobbi játékosok, a társasjáték-kedvelők és sok más játékos körében sem ismeretlen kifejezés.

Extrém sportolók: öngyilkosjelöltek vagy alázatos mesteremberek?

Ejtőernyős ugrás, sziklamászás, szörfözés vagy szabadtüdős merülés: az extrém sportok világában egyetlen apró hibáért is az életünkkel fizethetünk. Mégis egyre többen hódolnak szenvedéllyel ezeknek a sportoknak.

Az ismeretlen elsők – a sportpszichológia története, I. rész

A pszichológia a maga 140 éves történelmével egy fiatal tudományágnak számít. Ez idő alatt számtalan ágazata fejlődött ki, amelyek meghatározott területtel foglalkoznak.

Sport és a tao – avagy mit tanulhat egy versenyző a „faragatlan tönktől”?

Bár itthon a sporttal összefüggésben inkább a Társasági Adó rövidítéseként halljuk a tao szót, a következő írásban az ősi kínai vallással, a taoizmussal hozzuk összefüggésbe. Mit tanulhat egy versenyző a taoista bölcsektől, és hogyan használhatja fel ezt a tudást, hogy teljesebb és sikeresebb sportkarrierje legyen?