Kategória Archívumok: Sérülés

Nincs lehetetlen, csak tehetetlen – a parasportolókról

A paralimpia hivatalosan 1960-ban Rómában került először megrendezésre, egy időben az olimpiával. Az atléták alacsony költségvetéssel és szép csendben, kevés hírveréssel indulhattak rajta; nem kaptak nagy szerepet a résztvevők és még kevésbé számított társadalmi eseménynek.

Mozgásra fel! De mégis mikor? A reggeli és az esti edzés jótékony hatásai

Előző cikkünkből megtudhattuk, hogyan gazdálkodjunk okosan az időnkkel, milyen szakaszokra bontható egy nap, mit jelent a „csúcs”, a „völgy” és a „feléledés” időszaka, és arra is fény derült, hogy a nap különböző szakaszai hogyan hatnak teljesítőképességünkre, kreativitásunkra, hangulatunkra és általános jóllétünkre. Mi a helyzet a sporttal?

„Erősebb lettem a sérülésem által” – poszttraumás növekedés a sportban

„A sportban a legnagyobb és legfájdalmasabb vereségeket nem az ellenfelektől, hanem a sérülésektől szenvedi el az ember” – ez a mondat a korábbi világelső teniszező, Novak Djokovic szájából hangzott el. A tizenkétszeres Grand Slam-győztes maga is elhúzódó sérüléssel bajlódva remekül megragadta, milyen hatalmas megpróbáltatást jelenthet, ha egy sportoló sérülés miatt kényszerül távol maradni a versenyzéstől.

Enni vagy nem enni – táplálkozási zavarok a sportban

Sorra nyílnak a gyorséttermek, s mellette a konditermek is. Egyre több egészségtudatos emberrel találkozhatunk – a bioboltok, táplálékkiegészítőket árusító üzletláncok és „mindenmentes” cukrászdák tömve vannak vásárlókkal.

Sérüléskor is csapatban az erő! – Tudósításunk a Pszichológiai támogatás a sportsérülések rehabilitációjához konferenciáról

A Magyar Edzők Társasága idén ősszel több érdekfeszítő konferenciát is szervez. Elsőként a sportsérülések rehabilitációjának témája került terítékre szeptember végén a Magyar Sportok Házában.