Szinonimájaként gyakran alkalmazzuk a tudatos jelenlét vagy jelentudatosság kifejezéseket. Tudatos jelenlétről beszélünk, amikor „figyelmünket szándékosan, reaktivitás- és ítélkezésmentesen a jelen pillanatra irányítjuk” (Kabat-Zinn)


Iratkozz fel hírlevelünkre!