{"has_more_articles":false,"content":"
\n
\n
\n
\n \"\"\n <\/div>\n
\n

Szem\u00e9lyis\u00e9g<\/p>\n Amikor egy hiba mindent elbizonytalan\u00edt \u2013 a perfekcionist\u00e1k bels\u0151 vil\u00e1ga<\/a>\n

K\u00fcls\u0151 szemmel n\u00e9zve a perfekcionist\u00e1kat gyakran csod\u00e1lattal figyelhetj\u00fck. A l\u00e1tszat ellen\u00e9re bel\u00fcl azonban hihetetlen m\u00e9rt\u00e9k\u0171 \u00f6nmarcangol\u00e1st \u00e9lnek meg. Cikk\u00fcnkben a perfekcionista m\u0171k\u00f6d\u00e9st vizsg\u00e1ljuk meg k\u00f6zelebbr\u0151l.<\/p>\n <\/div>\n

Hugyik L\u00eddia<\/span><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \"\"\n <\/div>\n
\n

\u00c9let & Pszichol\u00f3gia<\/p>\n Az elfojt\u00e1s rejtett \u00e1ra \u2013 Mi\u00e9rt hallgatjuk el \u00e9rz\u00e9seinket?<\/a>\n

Feln\u0151ttk\u00e9nt sokszor automatikusan hallgathatjuk \u00e9rz\u00e9seinket. Ez egyr\u00e9szt kultur\u00e1lis okokra, szocializ\u00e1ci\u00f3s hat\u00e1sokra \u00e9s a m\u00e1sokkal szembeni bizonytalans\u00e1gra vezethet\u0151 vissza. Ez az elhallgat\u00e1s azonban visszacsap. A cikkb\u0151l kider\u00fcl hogyan.<\/p>\n <\/div>\n

Hugyik L\u00eddia<\/span><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \"\"\n <\/div>\n
\n

Kapcsolataink<\/p>\n A nagy \u0150: hossz\u00fa k\u00edv\u00e1ns\u00e1glista helyett ezeket keresd egy t\u00e1rsban<\/a>\n

Gyakran k\u00edv\u00e1ns\u00e1glist\u00e1kat gy\u00e1rtunk arr\u00f3l, milyen t\u00e1rsnak kellene megjelennie az \u00e9let\u00fcnkben, holott ezek a pszichol\u00f3gia szerint ink\u00e1bb a szorong\u00e1sunkat cs\u00f6kkentik. Cikk\u00fcnkben megvizsg\u00e1ljuk, milyen tulajdons\u00e1gokat \u00e9rdemes keresn\u00fcnk a m\u00e1sikban.<\/p>\n <\/div>\n

Hugyik L\u00eddia<\/span><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \"\"\n <\/div>\n
\n

\u00c9let & Pszichol\u00f3gia<\/p>\n Az olvas\u00e1s mindenki\u00e9 \u2013 Ez\u00e9rt t\u00e9rj vissza a k\u00f6nyvek szeretet\u00e9hez!<\/a>\n

T\u00e9nyleg befoly\u00e1solja az \u00e9let\u00fcnket, hogy sz\u00fcleink vagy hozz\u00e1tartoz\u00f3ink olvastak-e nek\u00fcnk gyermekkorunkban? Mi\u00e9rt fontos beiktatni az olvas\u00e1st a mindennapjainkba? Cikk\u00fcnkben erre adunk v\u00e1laszt.<\/p>\n <\/div>\n

Hugyik L\u00eddia<\/span><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \"\"\n <\/div>\n
\n

Pszichol\u00f3gus Szemmel<\/p>\n Id\u0151csapd\u00e1k: hogyan morzsolj\u00e1k sz\u00e9t l\u00e1thatatlanul a napunkat? \u2013 tud\u00f3s\u00edt\u00e1s Limp\u00e1r Imre tan\u00e1csad\u00f3 szakpszichol\u00f3gus el\u0151ad\u00e1s\u00e1r\u00f3l<\/a>\n

Limp\u00e1r Imre pszichol\u00f3gus arra h\u00edvja fel a figyelmet, hogy az id\u0151nk nem egyszer\u0171en \u201eelfogy\u201d, hanem sokszor mi magunk engedj\u00fck el \u2013 apr\u00f3, jelent\u00e9ktelennek t\u0171n\u0151 d\u00f6nt\u00e9sekkel \u00e9s visszat\u00e9r\u0151 id\u0151csapd\u00e1kkal.<\/p>\n <\/div>\n

Hugyik L\u00eddia<\/span><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \"\"\n <\/div>\n
\n

Kapcsolataink<\/p>\n Mit adhatsz a szeretteidnek, ami t\u00f6bbet \u00e9r b\u00e1rmilyen aj\u00e1nd\u00e9kn\u00e1l?<\/a>\n

A pszichol\u00f3giai kutat\u00e1sok arra h\u00edvj\u00e1k fel a figyelmet, hogy maga az \u201eaj\u00e1nd\u00e9k\u201d j\u00f3val t\u00e1gabban \u00e9rtelmezhet\u0151, mint amit egy dobozba csomagolhatn\u00e1nk. Cikk\u00fcnkben megvizsg\u00e1ljuk, hogy a t\u00e1rgyi aj\u00e1nd\u00e9kokon k\u00edv\u00fcl mi m\u00e1st adhatunk szeretteinknek.<\/p>\n <\/div>\n

Hugyik L\u00eddia<\/span><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \"\"\n <\/div>\n
\n

\u00c9let & Pszichol\u00f3gia<\/p>\n Grincseknek is lehet sz\u00e9p az advent \u2013 Mit tehetsz, ha nem szereted a kar\u00e1csonyt?<\/a>\n

Nem mindenki \u00e9li meg k\u00f6nnyed\u00e9n az adventi id\u0151szakot. Akadnak, akik kifejezetten gy\u0171l\u00f6lik a kar\u00e1csonyt. Ennek h\u00e1tter\u00e9ben gyakran m\u00e9lyebb, ak\u00e1r gyermekkori okok \u00e1llnak. Cikk\u00fcnk abban seg\u00edt, hogyan tal\u00e1lhatsz m\u00e9gis egy kis \u00f6r\u00f6m\u00f6t ebben az id\u0151szakban.<\/p>\n <\/div>\n

Hugyik L\u00eddia<\/span><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \"\"\n <\/div>\n
\n

Kapcsolataink<\/p>\n Hogyan rombolja a passz\u00edv-agressz\u00edv viselked\u00e9s a p\u00e1rkapcsolatokat?<\/a>\n

Sokszor \u00e9szre sem vessz\u00fck, hogy nem mondjuk ki egyenesen, ami b\u00e1nt. Szavak helyett csenddel vagy apr\u00f3, indulatos gesztusokkal pr\u00f3b\u00e1lunk jelezni, hogy valami nincs rendben. Ez a kommunik\u00e1ci\u00f3 azonban nem tiszt\u00e1z, hanem ink\u00e1bb t\u00e1vols\u00e1got teremt.<\/p>\n <\/div>\n

Hugyik L\u00eddia<\/span><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \"\"\n <\/div>\n
\n

Szem\u00e9lyis\u00e9g<\/p>\n Fantasztikus hazugs\u00e1gok \u2013 avagy ki tekinthet\u0151 k\u00e9nyszeres hazudoz\u00f3nak?<\/a>\n

Mindannyian hazudunk n\u00e9ha. Olykor udvariass\u00e1gb\u00f3l, \u00f6nv\u00e9delemb\u0151l vagy az\u00e9rt, hogy elker\u00fclj\u00fcnk egy kellemetlen helyzetet. A t\u00e1rsadalomnak azonban van egy kis r\u00e9tege, amelynek tagjai szinte folyamatosan hazudnak. Cikk\u00fcnkb\u0151l kider\u00fcl mi jellemzi \u0151ket.<\/p>\n <\/div>\n

Hugyik L\u00eddia<\/span><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n"}