Tag Archívumok: elhízás

Testsúlycsökkentés a mindfulness jegyében

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2017-ben publikált adatai szerint napjainkban több ember veszíti életét a túlsúly, illetve az elhízás következményei miatt, mint a túlzott soványság miatt. Az elhízás napjainkra világméretű problémává vált, és ez alól Magyarország sem kivétel.

Evésre csábító gondolatok, avagy miért nehéz tartani a fogyókúrát?

Ha az újévi fogalmaink között szerepel, hogy leadunk néhány kilót, könnyen megeshet, hogy hirtelen mindenhol ételt vélünk felfedezni a környezetünkben. Ugyanis sokat gondolva az ételre, hajlamosabbak vagyunk észrevenni azt a környezetünkben is, még akkor is, ha alapvetően az elkerülés vagy a kevesebb fogyasztás miatt jutnak eszünkbe az étkezéseink.

„Fúj, ezt nem kérem” – járhat-e komoly következményekkel, ha válogatós a gyermekünk?

„Fúj, ezt nem kérem” – valószínűleg sok olyan család asztalánál elhangzik ez a mondat, ahol egy gyerkőc is ül az egyik széken. A gyerekkori válogatás gyakori jelenség, ami sokszor fárasztó fejtörést okoz a szülők számára, vagy rosszabb esetben kellemetlen veszekedést provokál gyerek és felnőtt között.

Nemcsak a lélek, a test is szenvedhet – a személyiségzavarok egészségügyi vonatkozásai

Napjainkban egyre több szó esik a személyiségzavarokról, és a köztudatba is bekerültek az olyan fogalmak, mint a borderline vagy a nárcisztikus személyiségzavar. De azon túl, hogy a lelki vonatkozásaik egyre tisztábban élnek előttünk, vajon hogyan érintik ezek a zavarok az ebben szenvedők fizikai állapotát, testi egészségét?

Nem csak az anya hasa kerekedik – mi állhat az apukák elhízása mögött?

A várandósság időszaka mind testi, mind lelki értelemben változásokat hoz. Triviális, hogy az édesanyák számára ez mindkét szempontból egy új helyzet, és ma már arról is egyre többet olvashatunk, hogy bizony az apukákra is erős hatást gyakorol a kilenc hónap, és ami utána jön – történetesen például meg is hízhatnak.

Az elhízás tudattalan mechanizmusai – Dr. Forgács Attila előadása, I. rész

Az elhízás és a testsúly csökkentés a modern embert leginkább foglalkoztató kérdéseknek számítanak. A téma fontosságát az is tükrözi, hogy egy egész iparág épült a fogyókúrás termékek népszerűsítésére és árusítására.


Iratkozz fel hírlevelünkre!