Tag Archívumok: frusztráció

„Minden kornak megvan a maga neurózisa” – Logoterápiás gondolatok a munkahelyen

A harmadik bécsi iskola, az egzisztenciaanalízis és logoterápia Viktor E. Frankl bécsi orvos nevéhez köthető, akinél hitelesebb kidolgozója nem is lehetne ennek a terápiás irányzatnak.

Érzelmi lomtalanítás – mitől váljunk meg?

Ismerős helyzet, amikor nem férünk el lakásunkban az évek során felhalmozott dolgoktól? Tele vannak a polcaink olyan tárgyakkal, amik valamikor fontosak voltak számunkra, de ma már csak fogják a port.

Nincs jobb tükör a régi barátnál, I. rész

A barátság fontos, de gyakran megfoghatatlan fogalom az életünkben. Barátaink társaságában nő a biztonságérzetünk, megszületik az igényünk, hogy megosszuk a másikkal belső világunkat, múltunkat, titkainkat.

Frusztrált vagyok! De miért is?

Frusztrációink általában szükségleteink kielégítetlenségéből fakadnak. Ezek lehetnek alapvető szükségletek, mint az éhség vagy a biztonságra való törekvés, de magasabb szintűek is, például a megbecsülés iránti igény.

Egy szovjet trükk, amiről nem tudtál, ráadásul…

Bizonyára mindannyiunk napját kísértette már végig egy zeneszám, amiről hiába próbáltuk elterelni a figyelmünket, a belső hangunk unhatatlan csak dúdolta. A szinte kínzó, már-már frusztrációba átcsapó izgalom sem lehet ismeretlen legtöbbünk számára, amit kedvenc sorozatunk egyik epizódjának lezáratlan befejezésekor élünk át, egy ormon-akasztó (cliff-hanger) során.


Iratkozz fel hírlevelünkre!