Tag Archívumok: futás

Flow, a futás öröme – tudósításunk Csíkszentmihályi Mihály új könyve bemutatásáról

„Fontos, hogy az ember használja a saját testét a flow eléréséhez” – hangsúlyozta Csíkszentmihályi Mihály a sajtótájékoztatón. Nemrég a Mindsetnek exkluzív interjút adó professzor legújabb könyvében a futást állítja középpontba, és megszólít amatőr és profi sportolókat egyaránt.

Gondolatok a futásról, futás nélkül – a Futó Expo-n jártunk

A Mindset Sportpszichológia rovata is ellátogatott az április a Millenárison megrendezett Futó Expora. Az esemény sokszínűségéről tanúskodott, hogy a kis- és nagykereskedők pultjaiban interaktív feladatok várták az érdeklődőket, a főszínpadon pedig folyamatosan szakmai előadások voltak, melyek keretein belül a futás kultúrájával, orvosi, pszichológiai és dietétikai vetületeivel, illetve a futás egyéb aspektusaival ismerkedhettek meg a kilátogatók.

Fuss, zenélj, hogy idős korodban is szellemileg fitten élj!

Futás. Valamilyen formában legtöbbünk életének része: vagy az volt, vagy az év eleji fogadalmak keretében tűztük ki, hogy az idei évtől le fogunk járni, de a hideg, a hó közbeszól… A test edzése mellett remek lehetőséget ad a gondolkodásra, a problémák elöli elfutásra, de felfedezhetjük a természet szépségét, értékeit is közben.