klímaszorongás | Mindset Pszichológia

„Greta Thunberg attitűdje az újdonság, nem a mondanivalója” − tudósítás szegedi Pszicho-Kávéházunkról

Konrad Lorenz és David Attenborough is megfogalmazta már a klímaváltozással kapcsolatos aggodalmait, mégis egy tizenéves lány szájából kellett hallanunk, hogy a világ felkapja a fejét. De hogyan gondolkodunk valójában a klímaváltozásról? Miért és hogyan alakultak ki ekkora szélsőségek az erről való gondolkodásban? Milyen hatással van ez a jelenség a különböző generációkra? Miért fontos az egyén

A klímakrízis mint lehetőség?

A világvégevárás a történelemben hosszú múltra tekint vissza, a bibliai kinyilatkoztatásoktól egészen a hidegháború atomkatasztrófáján át a klímakatasztrófáig. A mindenkori ember reális szorongásként éli meg a mindenkori korszak előre prognosztizált apokalipsziseit, hol valláson, hol politikán, hol a tudományon keresztül. A tudományos prognózisokon alapuló elképzelések a klímaváltozás hatásáról az életvitelünkkel kapcsolatban széles skálán mozognak. Az egyik

Slow travel: környezetszennyezés helyett szemléletváltás az utazásban

A klímaváltozás kapcsán egyre többen igyekeznek tudatosabban élni, jobban visszaszorítani a környezetet károsító tevékenységüket – beleértve most már a repülést is. A slow travel mozgalom új megközelítést kínál az utazással kapcsolatban. Az utóbbi években a nejlonzacskók és műanyagflakonok mellett egyre nagyobb figyelem irányult a repülőgépek károsanyag-kibocsátásának környezetre gyakorolt hatására is. Eddig sem ez volt a

Szorongás, gyász, bűntudat, tehetetlenség – a klímaváltozás érzelmi hatásai

A klímaváltozás nemcsak a környezetünkben, hanem pszichológiailag is hat ránk: van, akit a szorongás érint, más bűntudatot vagy reménytelenséget, tehetetlenséget érezhet, de megjelenhet a gyász is. A megélt érzelmeink pedig abban is szerepet játszanak, hogyan reagálunk a jelenségre. A klímaváltozással kapcsolatban észlelt fenyegetettség még a konkrét tapasztalatok hiányában is kihathat a mentális egészségünkre. Ahogy az

„A lélek alapja a természet” – Jung gondolatai a természetről

Jung a természetet kiemelkedő jelentőségűnek tartotta az emberi lélek szempontjából – épp ezért aggódott is a világban megfigyelhető tendenciák miatt. Habár gondolatai még az előző században születtek, megdöbbentő, mennyire megállják a helyüket ma is, a klímaváltozás és a modern nyugati kultúra tükrében. Bár C. G. Jung idejében (1875-1961.) még kevésbé volt napirenden a globális felmelegedés,

A végső határ – klímaszorongás, öko-gyász és az emberi egzisztencia

A klímaváltozás (vagy kevésbé eufemisztikus olvasatban: klímakatasztrófa) immár mindennapjaink részévé vált: nem távoli fenyegetés, hanem mindennapos valóság. A pszichológusi segítséget igénylők közt mind gyakrabban fordulnak elő olyanok, akik klíma- vagy ökoszorongásként jelölik meg fő problémájukat, az amerikai szakemberek pedig azt fontolgatják, hogy a jelenséget felveszik a „mentális zavarok” jegyzékébe. Kérdéses azonban, hogy pszicho-tudományok világát jelenleg meghatározó

Solastalgia, avagy a klímakrízis mentális ára az öko-gyász

Hot topic-ká vált a klímaváltozás. A közösségi média hírfolyamain, a hírportálokon szinte napi rendszerességgel találkozunk a közelgő katasztrófát jósló cikkekkel, és egyre gyakrabban a most, jelen pillanatokban is történő környezeti veszteségekkel. A híreket látva sokan bezárkóznak, sokakat viszont szorongás, szomorúság, düh érzete tölt el. Előző cikkünkben a klímaszorongás témakörét tárgyaltuk, most pedig a változással kapcsolatos

Életünk egy élhetetlen bolygón – az ökoszorongás nyomában

Egyre többször találkozunk a hírportálokon, a közösségi média fórumain vészjósló címet viselő, az emberi faj létezésének belátható időn belüli megszűnését vizionáló írásokkal, tudósok, klímaszakértők figyelmeztetéseivel. Amennyiben ezek az információk legyűrhetetlennek tűnő szorongással töltenek el bennünket a globális felmelegedéssel, klímaváltozással kapcsolatban, úgy nem vagyunk egyedül. Az utóbbi években a köz érdeklődését, illetve a pszichológiai tanácsadáson megjelenők