Tag Archívumok: komfortzóna

Pszichológus Szemmel – a terápiás falmászásról

„Nálunk a falmászás sosem cél, hanem egy eszköz a személyiség fejlesztéséhez” – mondja Boda Lídia pszichológus, a Terápiás Élménymászás egyik megalkotója. Lídiát és szintén pszichológus kolléganőjét, Szabó Zsuzsannát az önismereti, terápiás falmászás jellegzetességeiről kérdeztük, majd saját bőrünkön teszteltük módszerüket a Big Wall mászóteremben.

Mérgező kapcsolatok: miért ragadunk bele a mocsárba?

Külső szemmel sokszor egyértelmű, hogy ki kellene lépnünk párkapcsolatunkból, munkahelyünkről. Mégis gyakran egy meghatározhatatlan erő tart fogva bennünket, és társas környezetünk ilyenkor folyton azt kérdezgeti tőlünk: Miért nem hagyod már ott?