Tag Archívumok: Lelki egészség

Ne csak a testünket, az agyunkat is eddzük – az autogén tréning

Ha a sportra gondolunk, nehéz súlyok és kőkemény edzések jutnak az eszünkbe. A versenyzőket legyőzhetetlen, erős embereknek látjuk, akik életüket a sportáguknak szentelték.

Négy egyértelmű jele annak, hogy ideje elengedned a párkapcsolatod

Legtöbbünk életében igen fontos szerepet játszik a párkapcsolata. Nem csoda tehát, ha annak eldöntése, hogy szerelmünk lángja végleg kihunyt-e vagy érdemes még annak felélesztésébe energiát fektetnünk, hosszú-hosszú időbe is telhet.

Így őrizd meg lelki egészséged! – A pszichológia ötparancsolata

Ahány ember, annyi probléma… és még annál is több megoldás! A tudomány egyik kimondatlan szabálya szerint nincs olyan „csodarecept”, amely mindenki gondjára gyógyír lenne.

Mégis miért fogy évente 480 millió Xanax és Frontin hazánkban? – Tudósításunk a pszichoterápia hozzáférhetőségéről

„Ha minden depresszióban szenvedő beteg táppénzen lenne a 2017-es bruttó átlagfizetés mellett, az az államnak több mint 82,307 milliárd forintjába kerülne évente” – derült ki többek között ez is az Oriold Books által szervezett kiemelkedő jelentőségű nemzetközi szakmai konferencián, mely egy hazánkban is különösen aktuális témát boncolgatott: „Eljut-e a pszichoterápia a rászorulókhoz?” A válasz a