Tag Archívumok: mentál tréning

„Az agyunkkal el kell hitetni, hogy valami már megtörtént” – tudósításunk a MET sportpszichológiai konferenciájáról

Egy szűk alkalmazott pszichológiai terület, mégis rengeteg specifikus témakör. Négy különböző, de ugyanannyira felkészült előadó.

A sportoló legerősebb fegyvere: a képzelőereje

Képzeletünk erejét nagyon alábecsüljük. Azt hisszük, az álmodozás, a fantáziálás haszontalan, de szórakoztató tevékenység, pedig egy kicsit szervezettebb formában bizonyítottan hatásos pszichoterápiás eszköz is válhat belőle.

5+1 példa a sportpszichológia módszerek sikerességnek bemutatására

Több cikkünkben és kerekasztal-beszélgetéseink alkalmával is foglalkoztunk már azzal, kinek, hogyan és milyen eszközökkel tud segíteni a sportpszichológia, a sportpszichológus. Újfajta tudományos ismeret átadása helyett ebben az írásban bemutatunk néhány konkrét példát a sportvilágból, melyekből láthatjátok, hogy a különböző pszichológiai technikák miként segítették a sportolókat a csúcsteljesítményhez – ezzel a sikerhez.

Téthelyzetben csúcsformában – Dr. Lénárt Ágota sportpszichológus előadása

Vajon milyen módon készülnek bajnokaink a csúcsteljesítmény elérése érdekében, milyen mentális technikákat alkalmaznak? A Pázmány Péter Katolikus Egyetemen által rendezett PszicHétfő előadáson Dr.