Tag Archívumok: önismeret

Kíváncsi vagy egy modern személyiségtesztre? Itt kitöltheted!

A viselkedésünk, gondolkodásunk és érzelmeink mintázatát meghatározó személyiség titka már jóval a pszichológia tudományának megjelenése előtt foglalkoztatta az embereket. Kezdetben az egyéneket zárt kategóriákba soroló típustanok voltak meghatározók, később egyre inkább a személyiség különböző alkotóelemeit vizsgáló vonáselméletek kezdték el uralni a kutatás terepét.

Elindult a megújult fővárosi Pszicho-Kávéházunk őszi évada

Idén ősszel megújult a Mindset Pszichológia, és ezzel együtt a fővárosi Pszicho-Kávéház rendezvénysorozat is új keretek között indult útjára. A tavaszi évadból megismert Városliget Café helyett mostantól a Mindset Terápiás és Tanácsadó Központnak is otthont adó Neuschloss Palotában rendezzük meg előadásainkat.

„Ne éljük le az életünket anélkül, hogy felébrednénk!” – Interjú Limpár Imrével

A siker tervezhető – A praktikus tudás lélektani könyve, áll Limpár Imre könyvének borítóján. Felcsillan a remény, hogy a közhelyeket puffogtató önismereti könyvek után kezünkbe vehetünk egy gyakorlati tudást nyújtó útmutatót.

Amit mások visszatükröznek, az vagyok én?

Még a legindividualistább társadalmakban sem tagadják, hogy az ember alapvetően társas lény. Születésünktől kezdve folyamatosan másoktól tanulunk, csoportokban szocializálódunk, amik alakítják többek között az önmagunkról való képünket is.

Ihletett őrültek és különc tehetségek – a kreativitás és a pszichés zavarok különös kapcsolata

A kreativitás és a pszichés rendellenességek különös együttjárása évszázadok óta foglalkoztatja az embereket. Az ókori görögök az „isteni őrület” megmutatkozásának tulajdonították az igazán nagy művészi teljesítményeket.

Ugyanazt érezzük, de másképp fejezzük ki – neked mi a szeretetnyelved? Próbáld ki önismereti tesztünket!

Sokszor még abban az esetben is nehéz megtalálni a közös hangot, ha a szeretet kölcsönös. Mint annyi minden másban, a szeretetben is eltérő vágyakkal és önkifejezéssel rendelkezünk, emiatt könnyen félrecsúszhat a kommunikáció.

Biblioterápia: gyógyítás könyvekkel, gyógyulás olvasással!

Bizonyára mindannyiunk életében felbukkantak már olyan novellák, mesék, regények, esetleg költemények, amelyek olvasása mélyen megérintette a „legbelsőbb énünket”. Nemcsak katarzist okoztak, hanem szó szerint azt éreztették velünk, hogy többek és jobbak lettünk általuk.

Csak a szépre emlékezem. Vagy mégsem?

Milyen jó volna, ha a címben idézett megállapítás valóban helytálló lenne, azonban a valóság az, hogy a rossz dolgokra – tehát olyan eseményekre, amikben főként negatív érzelmeket éltünk át – sokkal nagyobb valószínűséggel és sokkal pontosabban emlékezünk, mint az örömteli pillanatokra. Ennek hátterében az érzelmi memória sajátosságai állnak, mivel az emlékek keletkezésekor átélt érzelmek nagymértékben

Valakivé válni – könyvajánlónk

Carl R. Rogers az egyik legmeghatározóbb képviselője a pszichológia tudományának, így a személyközpontú pszichoterápia elmélete sokak számára jól ismert, hiszen Rogers köteteit nem csak a szakemberek forgatják szívesen.

Megoldásközpontú támogatás a valódi, másodfokú változásért

Ha valakinek rémálma van, mindent csinálhat álmában: futhat, harcolhat, sikoltozhat, de nem vet véget a rémálomnak. Az álomból egyetlen módon lehet csak kikerülni: ha felébredünk.

„Jól csak a szívével lát az ember” – egy történet igazi ajándéka: az önismeret

A történeteken keresztüli gyógyítás mondhatni egyidős az emberiséggel, már az ókori görögök is orvosságként tekintettek az olvasásra. Egy jó regény, egy remek novella vagy egy számunkra kedves vers olyan önismeret-fejlesztő folyamatokat indíthatnak el bennünk, amikre nem is gondolnánk.