Tag Archívumok: pszichológia

Tíz pszichológiai tévhit, aminek (lehet) te is bedőltél, II. rész

Bizonyos értelemben mind „amatőr pszichológusok” vagyunk, hiszen életünk minden napján próbáljuk megérteni, hogy a körülöttünk élők – és mi magunk – mit, miért teszünk, érzünk az adott helyzetben. Ez a tapasztalati úton vagy intuíciónk által felhalmozott tudás sokszor fedésben van a tudományos pszichológia eredményeivel.

Tíz pszichológiai tévhit, aminek (lehet) te is bedőltél, I. rész

Bizonyos értelemben mind „amatőr pszichológusok” vagyunk, hiszen életünk minden napján próbáljuk megérteni, hogy a körülöttünk élők – és mi magunk – mit, miért teszünk, érzünk az adott helyzetben. Ez a tapasztalati úton vagy intuíciónk által felhalmozott tudás sokszor fedésben van a tudományos pszichológia eredményeivel.

A káröröm a sötét oldal kapuja − tényleg pszichopatákká változtat minket?

Legszebb öröm a káröröm – tartja a mondás. Ennek ellenére az erkölcsi megítélése ennek a kellemes-kellemetlen érzésnek, már a kezdetektől negatív.

Barátság Pad – nagymamákkal a depresszió ellen!

2006-ban indult el az a kezdeményezés, aminek keretében Zimbabwében ingyenes terápiás beszélgetést nyújtanak a rászorulóknak önkéntesek. Egészen pontosan nagymamák, akik egy célirányos képzés során elsajátítják az úgynevezett alacsony intenzitású intervenciók eszköztárát.

Értékeld a tegnapot, élvezd a mát, urald a holnapot! – Mi az az időparadoxon?

Ha tisztázzuk az időhöz való viszonyunkat, könnyebben kezelhetjük a hétköznapokban felmerülő kihívásokat, konfliktusokat és sikeresebben hozhatjuk meg döntéseinket. Így gondolja Philip Zimbardo, a stanfordi börtönkísérletéről híres-hírhedt szociálpszichológus.

A bénító reményvesztettség szorításában

„Nincs reménytelen helyzet, csak reményvesztett ember van” – írja Pál Feri. A sokszor megoldhatatlannak tűnő helyzetekre minduntalan akad megoldás, a kérdés csak az, hogy képesek vagyunk-e saját magunkban felfedezni és meglátni azt.

„Esendőség nélkül nincs bizalom” – miért félünk az intimitástól, miközben vágyunk rá?

A romantikus regények és filmek általában ott érnek véget, amikor a szerelmesek egymásra találnak. A bonyodalmak lezárulnak, a főszereplők megtalálják tökéletes másik felüket és mintha ezzel elérték volna életük célját és búcsút inthetnének a problémáknak, nézőként elköszönünk tőlük.

A történetem én vagyok − miért létszükséglet az önmagunkról való mesélés?

A történetek körülvesznek minket a hétköznapokban, mesélünk családi összejöveteleken, barátainknak, munkatársainknak, gyermekeinknek. Összekötnek minket a körülöttünk élőkkel, megmutathatjuk rajtuk keresztül milyenek vagyunk.

Kihívás, közösség, előrelépés – honnan meríthetünk motivációt a munkához?

A munkavégzés elsődleges céljai között szerepel a pénzkereset. Azért dolgozunk, hogy megteremtsük a megélhetésünkhöz és a kényelmes életvitelünkhöz szükséges anyagi erőforrásokat.

Az elutasítás megsemmisítő ereje – miért fáj ennyire és mit tehetünk ellene?

Mi a közös az életünk során tapasztalt számtalan kisebb-nagyobb elutasításban? Amikor szakítanak velünk, nem sikerült beilleszkednünk a munkahelyünkön, nem foglalkozik velünk a családunk, vagy amikor egy barátunk nem lájkolja a frissen posztolt képünket – bár nagyon más intenzitással – de szinte bénító fájdalmat élünk meg.

Kreativitás az elme káoszában

A művészet és a kreativitás gyökerei mindig is foglalkoztatták az embereket. Miben térnek el a nagy festők, szobrászok vagy éppen a zenészek a többi embertől, és hogyan lehetséges, hogy ők képesek megalkotni olyan dolgokat, amik korábban még senkinek sem jutottak az eszébe?