Tag Archívumok: pszichoszomatika

Én a stresszben, stressz az Énben – az autoimmun betegségek lélektana

„Ismeretlen eredetű” – olvashatjuk számos krónikus betegségről. Az orvostudomány jelen állása szerint az autoimmun betegségek etiológiája a legtöbb esetben ismeretlen.

„A lélek szenved, de a test jajgat”, II. rész – hogyan kezelhetjük a pszichoszomatikus betegségeket?

Egy korábbi cikkünkben részletesen írtunk a pszichoszomatikus betegségek keletkezéséről, biológiai és élettani hátteréről, fajtáiról, kevés szó esett azonban a kezelési lehetőségekről, terápiákról. Mit tud kezdeni az általános orvostudomány ezekkel a betegségekkel?

„A lélek sikolya” vagy a 21. századi ember szorongásszignálja? – A fülzúgás kezelésének pszichológiai oldala

Tinnitus: a lélek sikolya, a szorongás hangszignálja. Egy kellemetlen tünet, amelyről már az ókorból is vannak feljegyzések, de hatékony gyógymódjára rátalálni még több mint kétezer év elteltével sem sikerült.

Ha nincsenek szavak az érzelmekre – az alexitímiáról

Pszichés jóllétünk és egészségünk egyik meghatározó tényezője az érzelmi működésünk stabilitása, amelyhez az érzelmi élmények átélésének, megfelelő kifejezésének és elfogadásának képességére egyaránt szükség van. Ha e képességek bármelyike tartósan problémával terhelt, érzelemszabályozási zavar állhat a háttérben.

„A lélek szenved, de a test jajgat” – amit a pszichoszomatikus betegségekről tudni kell

„Majd belehalok, annyira fáj…” – Mind ismerjük azt az érzést, amikor szinte fizikai fájdalmat érzünk egy nagyobb érzelmi megrázkódtatást követően, vagy éppen fordítva: fizikai, szomatikus megterhelések váltanak ki erős érzelmi válaszokat és pszichés változásokat. Hogyan lehetséges mindez?

I. Lelki Egészség Nap – Önelfogadás, mint a sikeres élet kulcsa

A Lelki Egészség Napok célja, hogy a résztvevők életük valamennyi területén rálépjenek a kiteljesedés és az eredményesség útjára. A rendezvény eltökélt szándéka olyan életminőséget javító és gyakorlati tudás átadása, amely segít mélyebben megérteni különböző viselkedésminták kialakulását és felszabadítani a bennünk rejlő potenciált.

Szorongás: mindenki problémája?

Elég nagy az esélye annak, hogy akár Ön, akár valamelyik szerette rendelkezett már szorongásos zavarral vagy annak valamely válfajával és tüneteivel. Minden évben nagyjából a lakosság 17 százaléka komolyan megéli a szorongást, amely teljes életünkre viszonyított mércével már a népesség 28 százalékát érinti.