Tag Archívumok: szakítás

Hogyan veszítselek el 10 nap alatt? – A rossz kommunikációról

A tartós kapcsolati boldogság talán egyik legfontosabb összetevője az, ha tudatában vagyunk a saját érzéseinknek. Második legfontosabb tényezőként azt említhetnénk, ha párunk érzelmeivel is tisztában vagyunk.

„Csak múlna már el, nem is én vagyok ez már” – hogyan szeressünk ki valakiből?

Dalszövegek sokasága bizonyítja, hogy tulajdonképp mindegy, mi magunk vetünk-e véget egy kapcsolatnak vagy velünk szakítanak, az érzelmek általában nem tűnnek el varázsütésre. Korábbi kutatásokból ismeretes, hogy egy fájdalmas szakítás esetén az agy ugyanazon szektorai aktiválódnak, mint a romantikus kapcsolat eleji „rózsaszín köd” periódusban.

Egy párkapcsolat gyászolása – értsd meg jobban az érzéseid, hogy továbbléphess

Magány, fájdalom, értéktelenség érzése, homályos jövő – a szakítás vagy válás utáni érzelmi hullámvasút sokszor érthetetlen és ijesztő. Érzéseink megértése segíthet a gyógyulásban.

„Itt maradtam utánad a saját fejemben” – a köddé vált szerelmek nyomában

A társkeresés intenzív érzelmekkel teli hullámvasútján a reményteli várakozás és a kiábrándult csalódottság váltogatja egymást. Van, akit mi utasítunk el, de az is előfordul, hogy mások minket.

Négy egyértelmű jele annak, hogy ideje elengedned a párkapcsolatod

Legtöbbünk életében igen fontos szerepet játszik a párkapcsolata. Nem csoda tehát, ha annak eldöntése, hogy szerelmünk lángja végleg kihunyt-e vagy érdemes még annak felélesztésébe energiát fektetnünk, hosszú-hosszú időbe is telhet.

Van (közös) élet a megcsalás után! – Egy párterapeuta útmutatója

Mindegy, hogy hidegzuhanyként ér bennünket vagy már régóta gyanakszunk – a megcsalás óriási törést tud okozni párkapcsolatunkban. Egy ilyen krízisben központi kérdéssé válik, hogyan tovább.

„Stalkold” az exedet, avagy hogyan NE lépj tovább szakítás után

Minden harmadik emberrel előfordult már, hogy korábbi partnerét rendszeresen követte online. Csak egy ártalmatlan pillantás a volt barát/barátnő Facebook oldalára, vagy egy káros szokás, amely megakadályozza, hogy az életünk rendbe jöjjön a szakítás után?

Mi lesz velem nélküled? – Túlélőkészlet szakításhoz

A szakítás érzelmileg mind a kapcsolatból kilépő, mind az azt elszenvedő fél számára általában valamiféle veszteségélménnyel jár. Lehetséges, hogy néhány dolgot elveszítünk, de mit nyerhetünk belőle?


Iratkozz fel hírlevelünkre!