Hogyan csökkentsük serdülő gyermekünk szorongását?
A serdülők szorongásának egyik oka életritmusuk felgyorsulása. A nap 24 órájában rengeteg ingert és információt kell befogadniuk, nem is beszélve arról, hogy folyamatosan úgy érzik, online kell lenniük ahhoz, hogy naprakészek legyenek társas kapcsolataikban. Közösségi média ide vagy oda, a tizenévesek életének része a szorongás, hiszen a serdülőkor egyfajta normatív krízis. Abban kell őket támogatnunk,