Tag Archívumok: tánc

Pszichológus Szemmel – csípőmozgással az önismeret útján

Ki ne irigyelte volna el legalább egyszer a divatos videóklippek táncosnőinek hipnotikus csípőmozgását és már-már elképesztő fenékrázási technikáját? Nem mindenki tudja azonban, hogy az egyszerűnek tűnő mozdulatok mára már egy önálló táncműfajba tömörültek, melynek a neve twerk.

Táncmeditáció – akkor most tánc vagy meditáció?

A meditációnak a „lótuszülésben ülök és mormolom az óm-ot” verzió mellett számtalan formája van. Meditálhatunk jógázás, biciklizés közben is, de a mosogatásban is megtalálhatjuk a tudatosságot, a jelen pillanatot.