változás | Mindset Pszichológia

Be vagyunk oltva a változás ellen?

Vagyunk jó néhányan, akik meg akarjuk változtatni életünket, de valahogy soha nem sikerül igazán. Mit rontunk el?

Bedobjam a törülközőt? – 3 jel arra, hogy ideje kilépni

Tanácsadóként gyakran találkozom olyan emberekkel, akik túl sok időt, energiát fektetnek olyan tevékenységekbe, melyekről azt érzik, „csinálniuk kell”. Munka, hobbik, barátságok.

Mi kell a szokásaink megváltoztatásához?

Február végére már alábbhagy a lelkesedés az újévi fogadalmak betartásában, sőt, van, aki ilyenkorra már el is felejti, min akart változtatni ebben az évben. Persze ez nem ránk vonatkozik, mi sose tennénk ilyet, de ha ismerünk olyat, aki igen, olvassunk tovább!

Pszichológus szemmel a tízéves kihívásról

A trend, ami januárban felforgatta a közösségi médiát, az egy évtized alatt bekövetkezett változások összevetése volt. Mekkora valójában a távolság 2009 és 2019 között, ha a lelki fejlődésünket, és a környezetünk ránk gyakorolt hatását nézzük?

7 szempont a tartós változáshoz – tudósításunk Matyi Csongor előadásáról

Mindannyian vágyunk a fejlődésre, törekszünk önmagunk legjobb verziójának megtalálására. De létezik egyáltalán ez a bizonyos legjobb verzió?

Három újévi fogadalom a sikeresebb, boldogabb életért

Gyakran vágunk bele úgy az évbe, hogy „új év, új én”, de valójában min is kell változtatnunk, hogy sikeresebb, teljesebb, boldogabb életet éljünk? Dolgozz az önismereteden!

A külföldi életben rejlő erő – tudósítás a Power of Living Abroad című angol nyelvű előadásról

Külföldre költözni éltre szóló élmény, mondják. Egyetemistaként egyre több lehetősége adódik az embernek világot látni.

„Nem az vagyok, aki régen voltam!” – Mennyit változunk az évek alatt?

„Minden alakít rajtam, de semmi sem változtat meg” – vallja Salvador Dalí. Vajon igaza volt?

Változni szeretnél? Szuper. Erre nagyon figyelj!

Változni és változtatni. Néha mi magunk szeretnénk, néha pedig mások miatt kell.

Fejlődés játszva, változás nevetve! – Tudósítás a The Game Changer projektről

Amint azt már oly sokszor hallhattuk, egyetlen dolog állandó: a változás. A változás azonban nehéz élethelyzeteket is okozhat.

Megoldásközpontú támogatás a valódi, másodfokú változásért

Ha valakinek rémálma van, mindent csinálhat álmában: futhat, harcolhat, sikoltozhat, de nem vet véget a rémálomnak. Az álomból egyetlen módon lehet csak kikerülni: ha felébredünk.

Félúton minden kudarcnak tűnik

Minden alkalommal, amikor valami új dolgot tanulunk, új szokást alakítunk ki vagy elkezdünk egy nagy projektet, vannak pillanatok, mikor a kudarc lehetősége, a kétségbeesés uralja a gondolatainkat. Ilyenkor úgy tűnik, hogy nem haladunk előre, nem érezzük jól magunkat, a céljaink túlságosan távolinak látszanak.