Sportpszichológia

Barát vagy ellenség? - a szorongás szerepe a sportban

Mérkőzések, megmérettetések előtt rengeteg gondolat fut át sportolók fejében: „Képes vagyok a legjobbamat nyújtani?” „Remélem, nem remeg meg a lábam a tizenegyesnél.” „Ha ezt elhibázom, akkor minden esélyem elszáll a bajnoki cím megszerzésétől.” A felsorolt példamondatokból kivehetőek a szorongás jelei, ami a sportolóknál nem ritka, hiszen egy több hónapos kemény felkészülést követően olykor valóban csupán elenyésző lehetőségük van a hőn áhított trófeát a magasba emelni.