Élet & Pszichológia

Érzések az éhség mögött

Bármilyen megdöbbentő, gyakrabban eszünk valamilyen érzelem hatására, azaz érzelmi éhség, mint valódi fiziológiás éhségérzet miatt. 

Élet & Pszichológia

Hogyan együnk normálisan? – A tudatos táplálkozásról másképp

Odafigyelsz arra, hogy mit eszel?