Sportpszichológia

#fitspo – kövessük-e az egészséges trendeket?

Valószínűleg mindannyian szemtanúi voltunk már olyan helyzetnek, melyben egy étterem vendégei rögtön megörökítették az ínycsiklandóan tálalt ételeiket, még mielőtt nekiláttak volna.

Sportpszichológia

Egészséges vagyok, ha elhiszem? – A testmozgás-percepció hatása az egészségre

Világszerte tízből egy halál a mozgásszegény életmód számlájára írható, ami jelentős rizikófaktor a nem fertőző betegségek kialakulásában.

Élet & Pszichológia

Kiegyensúlyozott élet és szellemi frissesség – memóriafejlesztés 2. rész

a memória és az alvás kapcsolatát vizsgáltuk, kitérve a felejtési folyamatok értelmezésére.

Sportpszichológia

Hogyan hat a cukor az agyunkra?

A kiegyensúlyozott étrend fontos szerepet játszik az egészséges életmód kialakításában.