Kapcsolataink
Szabadság a szerelemben – gyógyulás a társfüggőségbőlA társfüggőség akkor alakul ki, amikor valaki túlzottan a másik életére koncentrál, miközben saját szükségleteit elhanyagolja.
Kapcsolataink
Szabadság a szerelemben – gyógyulás a társfüggőségbőlA társfüggőség akkor alakul ki, amikor valaki túlzottan a másik életére koncentrál, miközben saját szükségleteit elhanyagolja.
Személyiség
„Rossz ember vagyok?" – A perfekcionizmus útvesztőiMiért hisszük el olyan könnyen, hogy velünk van a baj, ha valami nem sikerül tökéletesen? Cikkünkben arra keressük a választ, hogy miként vezet a perfekcionizmus az önmarcangolás csapdájáig – és hogyan találhatunk belőle kiutat.
Kapcsolataink
A szabadság határai – Hogyan engedjük el, amit nem a mi dolgunk megoldani?Meggyőződésünk, hogy szeretetből segítünk, amikor mások problémáit igyekszünk megoldani. De mi lehet a segítő attitűd hátterében? És hogyan tanulhatjuk meg elengedni azt, ami nem a mi felelősségünk?
Személyiség
Az ADHD-val élők másképp érzékelik az időt – Kognitív kihívások és megoldási stratégiákAz ADHD-val élők számára az idő érzékelése és kezelése komplex kihívás, amely speciális stratégiák alkalmazását teszi szükségessé a mindennapi életben.
Gyermekpszichológia
Hogyan neveljünk önálló és kitartó gyerekeket?A feladatok gyerekek helyett való elvégzése hosszú távon nem segíti a fejlődésüket: sokkal jobb megoldás a rávezetés és a példamutatás.
Kapcsolataink
Az érzelmi támogatás ereje – Hogyan érvényesítsük mások érzéseit?Sokszor nem az a cél, hogy megoldjuk mások problémáit. Elég, ha érzelmi támogatást nyújtunk.
Személyiség
A nárcisztikus személyiség mélyén: az önutálat és önimádat harcaNéha mindannyian hajlamosak vagyunk nárcisztikus működésre, mégis, a nárcizmus erősen stigmatizált: gyakran könnyelműen rásütjük valakire a „nárcisztikus” bélyeget, miközben az internetes tanácsok többsége egyetlen megoldást kínál – meneküljünk előlük.
Élet & Pszichológia
Egy erősebb én felépítése – A reziliencia átfogó megközelítéseA reziliencia dimenzióinak fejlesztése és összehangolása javítja az életminőséget, segít boldogulni a különböző életterületeken, és támogat a nehézségekkel való küzdelmekben.
Személyiség
7 jel, ami arra utal, hogy érzelmileg elhanyagoltak gyermekkorodbanHiába vágysz a közelségre és a szeretetre, amikor arra kerül sor, hogy közel kerülj másokhoz, egy láthatatlan falat húzol magad köré.