Kapcsolataink
Túlélési kézikönyv családi karácsonyozáshozHogyan legyen békés a családi ünneplés? Cikkünkből kiderül!
Kapcsolataink
Túlélési kézikönyv családi karácsonyozáshozHogyan legyen békés a családi ünneplés? Cikkünkből kiderül!
Élet & Pszichológia
Veszteségélmény és ünneplés – A gyász feldolgozása karácsonykorA karácsony különösen nehéz lehet azok számára, akik veszteséget élnek át, de az ünnepi időszak a gyász megélésére is lehetőséget adhat.
Egzisztenciális Pszichológia
Miért érezhetjük magunkat távol mindentől, és hogyan találjunk vissza? – Az elidegenedésrőlA modern világ sodrásában könnyen érezhetjük magunkat elveszettnek, munkánkban és kapcsolatainkban elidegenedettnek. Miért vált ez a jelenség általánossá, és mit tehetünk azért, hogy újra kapcsolódjunk önmagunkhoz és a környezetünkhöz?
Élet & Pszichológia
Tudatos döntések a karácsonyi reklámzajban: Választhatod, hogy nem akadsz horogra!A karácsonyi időszakban nyomasztóan telepedhet ránk a sok reklám, és elvonhatja figyelmünket, energiánkat az ünnep valódi lényegéről. Milyen tudatos lépések segíthetnek a karácsonyra való hangolódásban?
Kapcsolataink
Karácsonyi rémálom – Az ünnepek alatti szakításrólA szakítással megküzdeni sosem egyszerű, de az ünnepi időszakban még nehezebb lehet.
Élet & Pszichológia
Jobb memória, élesebb figyelem és könnyebb tanulás? – Ezt teszi az agyaddal a mindennapos meditáció!Napi néhány perces meditációgyakorlással is számottevő agyi változásokat érhetsz el, amelyek megkönnyíthetik a mindennapjaidat.
Élet & Pszichológia
Tényleg annyira káros a társas alkoholfogyasztás?Száraz november idején érdemes megvizsgálni alkoholfogyasztási szokásainkat. Vajon lehetnek-e előnyei a fogyasztásnak, és milyen feltételek mellett?
Kapcsolataink
Új partner, új tűz? – A Coolidge-hatásMiért tűnik sokszor vonzóbbnak az új, mint a megszokott? A Coolidge-hatás megmutatja, hogyan hat az újdonság varázsa kapcsolatainkra – és hogyan használhatjuk ezt a tudást a hosszú távú szenvedély fenntartására.
Kapcsolataink
8 mód, ahogyan támogathatjuk válófélben lévő szeretteinketA válás érzelmileg rendkívül megterhelő időszak, így fontos, hogy megfelelő módon tudjuk támogatni szeretteinket.