Élet & Pszichológia
Az egyedüllét ereje – Hogyan tanuljunk meg jól lenni önmagunkkal?Mikor figyeltél utoljára tisztán a saját gondolataidra? Zajos világunkban a saját hangunk könnyedén elvész – a tudatos egyedüllét segíthet visszatalálni hozzá.
Élet & Pszichológia
Az egyedüllét ereje – Hogyan tanuljunk meg jól lenni önmagunkkal?Mikor figyeltél utoljára tisztán a saját gondolataidra? Zajos világunkban a saját hangunk könnyedén elvész – a tudatos egyedüllét segíthet visszatalálni hozzá.
Kapcsolataink
Amikor egy barátság véget ér: a barát elvesztése éppúgy fájhat, mint egy szakításMint minden emberi kapcsolat, a barátság is odafigyelést és törődést igényel. Idővel azonban előfordulhat, hogy a kötelék meglazul vagy megszakad – és ez teljesen természetes folyamat.
Élet & Pszichológia
A türelem gyógyírt terem – Mit tanulhatunk a türelmes emberektől?A türelem képessége gyors tempójú világunkban igazi ritkaságnak számít, pedig kulcsfontosságú az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkban. Cikkünkből kiderül, mit jelent és miért fontos türelmesnek lenni, valamint hogyan fejleszthető ez a készség.
Személyiség
Amikor a világ fenyegetővé válik: Élet paranoid személyiséggelSzemélyiségszerkezeti zavar vagy önvédelmi stratégia? A paranoia pszichodinamikája, tünetei és háttere.
Sportpszichológia
Sportpszichológia határok nélkül – összefoglaló a 20. ENYSSP konferenciárólIdén júniusban Görögország egy hétre a fiatal sportpszichológus szakemberek európai központjává vált, hiszen itt rendezték meg a 20. ENYSSP (European Network of Young Specialists in Sport Psychology) konferenciát. A jubileumi esemény nemcsak a szakmai elő
Személyiség
Az ADHD-val élők másképp érzékelik az időt – Kognitív kihívások és megoldási stratégiákAz ADHD-val élők számára az idő érzékelése és kezelése komplex kihívás, amely speciális stratégiák alkalmazását teszi szükségessé a mindennapi életben.
Élet & Pszichológia
Kontrollt nyerni az időnk felett? – Az alváshalogatás pszichológiájaMiért toljuk ki újra meg újra a lefekvést, még akkor is, ha pontosan tudjuk, hogy másnap megbánjuk?
Munkapszichológia
Hogyan birkózzunk meg a munkanélküliséggel? – Praktikus tippek a nehéz időszakraAz állás elvesztése komoly teher lehet, de érdemes tudatosan tekinteni erre az időszakra, és meglátni benne az új lehetőségeket.
Kapcsolataink
„Hidd el, fantasztikus dolgok várnak ránk" – a nárcisztikus jövőhamisításrólNemcsak az fájdalmas, hogy kénytelenek vagyunk belátni: a másik végig átvert minket, hanem el kell gyászolnunk a vágyott, belengetett jövőt és azt az időt is, amit egészen eddig azzal töltöttünk, hogy tápláltuk magunkban a reményt.