Személyiség

Miért és mitől tabu az önegyüttérzés?

Az önegyüttérzés segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, de sokan ki sem próbálják, cikinek vagy feleslegesnek tartják.

Kapcsolataink

Rettentő sokan bedőlnek ennek az 5 tévhitnek a szerelemről és a párkapcsolatokról

A párkapcsolati mítoszok sokszor inkább elidegenítenek a valóságtól, és megakadályozzák a valódi, mély intimitás megszületését egy párkapcsolatban.

Élet & Pszichológia

Téli hangulatmenedzsment: gyors és hatékony tippek rosszkedv ellen

A nappalok rövidülésével bennünk is csökkenhet a fény – mit tehetünk, hogy ne így legyen?

Élet & Pszichológia

Az újévi fogadalmak útvesztőjében –Tippek, hogy az elhatározásunk tartós legyen

Miért fulladnak kudarcba az újévi fogadalmaink? Mit tehetünk, hogy kitartsunk az elképzeléseink mellett, és új szokásokat alakíthassunk ki?

Élet & Pszichológia

Hogyan szabotálja az agyunk az ünnepi boldogságot, és mit tehetünk ellene?

A karácsonyra általában különösen nagy reményekkel és elvárásokkal készülünk, ami paradox módon nem feltétlenül segít abban, hogy élvezni is tudjuk. Hogyan találhatjuk meg az ünnep igazi örömét az elvárásainkon túllépve?

Egzisztenciális Pszichológia

Miért érezhetjük magunkat távol mindentől, és hogyan találjunk vissza? – Az elidegenedésről

A modern világ sodrásában könnyen érezhetjük magunkat elveszettnek, munkánkban és kapcsolatainkban elidegenedettnek. Miért vált ez a jelenség általánossá, és mit tehetünk azért, hogy újra kapcsolódjunk önmagunkhoz és a környezetünkhöz?

Élet & Pszichológia

Segítség, unalmas vagyok? – Az unalmas emberek jellemzői

Vajon mi jellemzi az unalmas embereket? Ki lehet-e törni az unalom csapdájából? Mit tehetünk, hogy mások ne tartsanak minket unalmasnak?

Pszichológus Szemmel

Mit mesél rólad a ceruzád nyoma? – Rajzelemzéssel az önismeret útján

„A kéz elárul egy titkot, amin az ész hiába fáradozik.”

Kapcsolataink

Mit tegyünk, ha érzelmeket táplálunk a pszichológusunk iránt?

Elsőre ijesztőnek tűnhet, hosszú távon azonban akár segíthet is bennünket.