Élet & Pszichológia
A felnőtté válás útvesztőjében – Mit jelent ma felnőttnek lenni?Nem egyetlen döntés vagy pillanat tesz felnőtté, hanem egy sor apró lépés és felismerés.
Élet & Pszichológia
A felnőtté válás útvesztőjében – Mit jelent ma felnőttnek lenni?Nem egyetlen döntés vagy pillanat tesz felnőtté, hanem egy sor apró lépés és felismerés.
Kapcsolataink
Elvesztett szerelem – Az ex, akit nem tudunk elfelejteniVannak emberek, akik nem maradnak az életünkben, mégis nehéz őket elengedni, de a gyógyulás első lépése az, hogy szembenézünk az igazsággal, amit magunknak sem merünk kimondani.
Személyiség
Te mennyire mersz önmagad lenni – és mit is jelent ez egyáltalán?Vajon honnan tudjuk, hogy autentikusan viselkedünk – vagy csak szerepeket játszunk, hogy elfogadjanak? Cikkünk segít felismerni a hamis szelf működését, és utat mutat a valódi önazonosság felé.
Élet & Pszichológia
Bizony-talán – A bizonytalanság lélektanaA bizonytalanság mindannyiunk életének része – mégis kevesen tanuljuk meg, hogyan bánjunk vele tudatosan. Cikkünkben megmutatjuk, mi zajlik bennünk ilyenkor, hogyan maradhatunk egyensúlyban, és mit tanulhatunk az ismeretlentől.
Élet & Pszichológia
Túl sokat agyalok azon, amit mondtam – normális ez?Mi a különbség a túlgondolás és az önreflexió között? Olvass tovább, ha szeretnéd megérteni a két folyamat közti különbséget – és azt is, milyen mélyebb motivációk hajtják őket.
Élet & Pszichológia
Felnőni önmagunkért: mit jelent felelősséget vállalni a saját gyógyulásunkért?A múlt nem a mi hibánk – de a jövő a mi felelősségünk. Felnőni azt is jelenti, hogy nem menekülünk tovább a saját életünkért való felelősségünk elől.
Élet & Pszichológia
Fáj, amit nem tudunk kimondani – A szomatizáció pszichológiájaHa túlterhelődik a lelkünk, sokszor a testünk „beszél" helyette. De vajon felismerjük, hogy mit üzen?
Élet & Pszichológia
A türelem gyógyírt terem – Mit tanulhatunk a türelmes emberektől?A türelem képessége gyors tempójú világunkban igazi ritkaságnak számít, pedig kulcsfontosságú az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkban. Cikkünkből kiderül, mit jelent és miért fontos türelmesnek lenni, valamint hogyan fejleszthető ez a készség.
Személyiség
Elkerülés mint önvédelem – 5 elkerülési stratégia, amivel ártunk magunknakAz elkerülés nem mindig azt jelenti, hogy semmit sem csinálunk – de akkor mit is jelent? Ismerd meg azt az 5 elkerülő stratégiát, amivel tudattalanul is távol tartod magad a változástól.