Élet & Pszichológia
A türelem gyógyírt terem – Mit tanulhatunk a türelmes emberektől?A türelem képessége gyors tempójú világunkban igazi ritkaságnak számít, pedig kulcsfontosságú az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkban. Cikkünkből kiderül, mit jelent és miért fontos türelmesnek lenni, valamint hogyan fejleszthető ez a készség.
Személyiség
Elkerülés mint önvédelem – 5 elkerülési stratégia, amivel ártunk magunknakAz elkerülés nem mindig azt jelenti, hogy semmit sem csinálunk – de akkor mit is jelent? Ismerd meg azt az 5 elkerülő stratégiát, amivel tudattalanul is távol tartod magad a változástól.
Kapcsolataink
A szabadság határai – Hogyan engedjük el, amit nem a mi dolgunk megoldani?Meggyőződésünk, hogy szeretetből segítünk, amikor mások problémáit igyekszünk megoldani. De mi lehet a segítő attitűd hátterében? És hogyan tanulhatjuk meg elengedni azt, ami nem a mi felelősségünk?
Egzisztenciális Pszichológia
Integritás vagy kétségbeesés – Mit tehetünk azért, hogy boldog szépkorúvá váljunk?Az életünk egy történet, és eldönthetjük, hogy hogyan meséljük el a végén. A kérdés nem az, hibátlan volt-e , hanem hogy képesek vagyunk-e békével rátekinteni.
Kapcsolataink
Egymásért vagyunk: a közösség gyógyító ereje és szerepe a mentális egészségbenA Mentális Egészség Hetének témája 2025-ben a közösség. Miként segíthet rajtunk a közösségben való létezés? Mit tehetünk, hogy egészséges kapcsolatokat építsünk?
Élet & Pszichológia
Zombi görgetés – a folyamatos online jelenlét árnyoldalaiNap mint nap görgetünk, mintha hipnózis alatt lennénk – de vajon észrevesszük, hogy közben mit veszítünk?
Gyermekpszichológia
A születési sorrend elmélete – Hogyan befolyásolja a személyiségünket, hogy hányadikként születünk a családba?A családi krónikában te voltál a jó gyerek, a békebíró vagy a család mókamestere? Lehet, hogy mindezt a testvérsorrendben betöltött helyednek köszönheted. Vagy mégsem? Nézzük, mit mondanak a kutatások!
Élet & Pszichológia
Tolakodó gondolataink – Honnan erednek, és mit kezdjünk velük?Tolakodó gondolataink nem feltétlenül jeleznek mentális zavart, de hosszú távon megnehezíthetik az életünket.
Kapcsolataink
„Megcsinálnád helyettem? Te úgyis jobb vagy ebben" – A stratégiai inkompetencia jeleiTényleg ennyire nehéz elmosogatni vagy megírni egy e-mailt? Vagy csak kényelmesebb úgy tenni, mintha nem menne? A stratégiai inkompetencia alattomosan boríthatja fel a kapcsolati egyensúlyt. Tudd meg, hogyan ismerheted fel, és mit léphetsz ellene.