Sportpszichológia

A mozgás gyógyszer – A mozgás hatásai a testre és lélekre (2. rész)

A fizikai aktivitásnak rengeteg pozitív hatása van a testre és lélekre egyaránt.

Élet & Pszichológia

Elfogadni a változást – Testdiszmorfia a terhesség alatt

A terhesség alatt megjelenő testdiszmorfia nem ritka jelenség, és fontos, hogy beszéljünk róla. A várandósság nem csupán örömteli pillanatokat hoz, és ez teljesen rendben van.

Sportpszichológia

Testünk pszichológusa: a „remény molekula”

Milyen pozitív hatásai lehetnek a testmozgásnak az egészségünkre nézve? Mely kémiai folyamatok játszanak szerepet a szervezetünkben, ha sportolunk?

Pszichológus Szemmel

Életemet és véremet – a testőrség pszichológiája

Prominens személyek esetében gyakran szükség van arra, hogy testőrökkel vegyék körbe magukat. De kiből válik jó testőr? Melyek azok a kvalitások, amelyekkel rendelkeznie kell egy személynek, aki mások védelmére esküszik fel?

Pszichológus Szemmel

Utazás a női test legmélyére – Könyvajánló Leah Hazard Anyaméh című könyvéhez

Leah Hazard könyvében átfogó bemutatást nyújt a méhről, a téma biológiai, társadalmi és pszichológiai aspektusait is érintve.

Élet & Pszichológia

Amikor a test mellett a lélek is feltöltődik – A szabadban végzett mozgás pszichológiai előnyei

A szabadban töltött rekreációs mozgás nemcsak fizikailag, de mentálisan is elősegíti jóllétünket.

Élet & Pszichológia

Mozdulnék! - Miért olyan nehéz beépíteni a sportot a mindennapjainkba?

Miért esik nehezünkre elkezdeni sportolni? Hogyan lehet ezeket a nehézségeket leküzdeni? Miként építhetjük be a testmozgást az életünkbe?

Élet & Pszichológia

Vissza a vadonba – hogyan segíti testi-lelki egészségünket az ökopszichológia?

Az ökoterápiás kutatások azt mutatják, a szabadban töltött idő jelentősen hozzájárul testi-lelki egészségünk megőrzéséhez.

Gyermekpszichológia

Üveggyerekek – Hogyan támogathatjuk a neurodivergens vagy krónikus beteg gyermekek testvéreit?

Az üveggyerekek gyakran érzik úgy, hogy átnéznek rajtuk. De mit tehetünk, hogy ez ne így legyen?