Élet & Pszichológia

Amikor a test mellett a lélek is feltöltődik – A szabadban végzett mozgás pszichológiai előnyei

A szabadban töltött rekreációs mozgás nemcsak fizikailag, de mentálisan is elősegíti jóllétünket.

Élet & Pszichológia

Mozdulnék! - Miért olyan nehéz beépíteni a sportot a mindennapjainkba?

Miért esik nehezünkre elkezdeni sportolni? Hogyan lehet ezeket a nehézségeket leküzdeni? Miként építhetjük be a testmozgást az életünkbe?

Élet & Pszichológia

Vissza a vadonba – hogyan segíti testi-lelki egészségünket az ökopszichológia?

Az ökoterápiás kutatások azt mutatják, a szabadban töltött idő jelentősen hozzájárul testi-lelki egészségünk megőrzéséhez.

Gyermekpszichológia

Üveggyerekek – Hogyan támogathatjuk a neurodivergens vagy krónikus beteg gyermekek testvéreit?

Az üveggyerekek gyakran érzik úgy, hogy átnéznek rajtuk. De mit tehetünk, hogy ez ne így legyen?

Élet & Pszichológia

Csendből a tettekig – szexualitás a nőgyógyászati daganatok után, a Mályvavirág Alapítvány képzésén jártunk

A daganatos betegségek felépülésének komoly része az egyén testi funkciói felett visszanyert kontroll mellett a szexuális egészség is.

Élet & Pszichológia

Endometriózis – Minden tizedik nőt érinti, mégsem beszélünk róla eleget

Az endometriózis gyakori előfordulású kórkép, a testet és lelket egyaránt megterhelő tünetekkel jár. Cikkünkben röviden bemutatjuk a főbb jellemzőit és kitérünk a kezelés pszichológiai lehetőségeire is.

Élet & Pszichológia

Kiszolgáltatottság lelkileg és testileg – Hogyan kezelhető az epilepszia?

Mit értünk epilepszia alatt és milyen tényezők játszanak szerepet a betegség kialakulásában? Cikkünkben bemutatjuk a betegség főbb jellemzőit, valamint kitérünk a gyakran társuló lelki nehézségekre és azok enyhítésének lehetőségeire is.

Élet & Pszichológia

Szőrösen vagy szőrtelenül? – A szőrtelenítés mögöttes tartalmára hívja fel a figyelmet egy új mozgalom

Hallottál már a Januhairy mozgalomról? Eláruljuk, a szőrnél, avagy szőrtelenítésnél jóval többről van szó. Cikkünkben a kampány mögöttes tartalmának jártunk utána.

Élet & Pszichológia

Mi is a pánikzavar és mit tehetünk ellene?

Gyakori jelenség, hogy olykor minden látszólagos ok nélkül erős testi és lelki tünetekkel járó pánikszerű állapotba kerülünk, amely ha rendszeressé válik, komoly életvezetési és pszichés problémát is jelenthet. Cikkünkben bemutatjuk a pánikzavar főbb jell