Személyiség
Érzelmi éretlenség: Ha felnőtt testben kamasz lélek lakikAz érzelmi éretlenség az érzelmi fejlődés visszamaradását jelenti, ami rengeteg problémát okozhat az érzelemszabályozás, a konfliktuskezelés és a felnőtt párkapcsolatok terén.
Személyiség
Érzelmi éretlenség: Ha felnőtt testben kamasz lélek lakikAz érzelmi éretlenség az érzelmi fejlődés visszamaradását jelenti, ami rengeteg problémát okozhat az érzelemszabályozás, a konfliktuskezelés és a felnőtt párkapcsolatok terén.
Élet & Pszichológia
A női hormonrendszer rejtett hatása a mentális egészségreA hormonális ingadozások nemcsak testi, hanem lelki és mentális változásokat is okoznak, amelyekre érdemes tudatosan felkészülni, és hatékony megküzdési stratégiákat alkalmazni.
Gyermekpszichológia
A születési sorrend elmélete – Hogyan befolyásolja a személyiségünket, hogy hányadikként születünk a családba?A családi krónikában te voltál a jó gyerek, a békebíró vagy a család mókamestere? Lehet, hogy mindezt a testvérsorrendben betöltött helyednek köszönheted. Vagy mégsem? Nézzük, mit mondanak a kutatások!
Élet & Pszichológia
Pörgéstől a kiégésig — hogyan járatjuk csúcsra a stresszhormonjainkat?Jól esik úgy zárni a napot, hogy mindent kipipáltunk a to do listről. De mi történik, ha a produktivitás már nem értünk, hanem ellenünk dolgozik? Ismerd meg a kortizolmaximalizálás fogalmát és hogy hogyan borítja fel a testi-lelki egyensúlyukat!
Pszichológus Szemmel
A létezés korlátozása – Szakértői gondolatok a bántalmazó kapcsolatrólTesti, lelki, verbális – a bántalmazásnak számos formája létezik. Cikkünkben a NANE Egyesület segítségével gyűjtöttük össze a figyelmeztető jeleket, valamint a kivezető útra is felhívjuk a figyelmet.
Sportpszichológia
A mozgás gyógyszer – A mozgás hatásai a testre és lélekre (2. rész)A fizikai aktivitásnak rengeteg pozitív hatása van a testre és lélekre egyaránt.
Élet & Pszichológia
Elfogadni a változást – Testdiszmorfia a terhesség alattA terhesség alatt megjelenő testdiszmorfia nem ritka jelenség, és fontos, hogy beszéljünk róla. A várandósság nem csupán örömteli pillanatokat hoz, és ez teljesen rendben van.
Sportpszichológia
Testünk pszichológusa: a „remény molekula”Milyen pozitív hatásai lehetnek a testmozgásnak az egészségünkre nézve? Mely kémiai folyamatok játszanak szerepet a szervezetünkben, ha sportolunk?
Pszichológus Szemmel
Életemet és véremet – a testőrség pszichológiájaProminens személyek esetében gyakran szükség van arra, hogy testőrökkel vegyék körbe magukat. De kiből válik jó testőr? Melyek azok a kvalitások, amelyekkel rendelkeznie kell egy személynek, aki mások védelmére esküszik fel?