A kritika mint tükör – Hogyan válhat a fejlődés és az önismeret eszközévé?
Elgondolkodtunk már valaha azon, miért váltunk azonnal védekező üzemmódba, amikor kritikus szavakkal illetnek minket?
Elgondolkodtunk már valaha azon, miért váltunk azonnal védekező üzemmódba, amikor kritikus szavakkal illetnek minket?
Gyermekkorban kialakult alaphiedelmeink észrevétlenül irányítják gondolatainkat, érzelmeinket és döntéseinket.
A költészet útmutatót adhat önmagunk megismeréséhez, érzelmeink azonosításához és hatékonyabb kezeléséhez.
A trauma nem pusztán egy esemény, hanem annak belső következménye.
Miért árt inkább, mintsem segít a „túl érzékeny vagy” mondat? És hogyan boldogulhat egy érzékenyebb idegrendszerű ember ebben a túlingerlő világban?
Bár a kreativitás a mai napig a nehezebben megfogható képességek közé tartozik, kutatásoknak hála egyre többet tudunk meg róla.
Külső szemmel nézve a perfekcionistákat gyakran csodálattal figyelhetjük. A látszat ellenére belül azonban hihetetlen mértékű önmarcangolást élnek meg. Cikkünkben a perfekcionista működést vizsgáljuk meg közelebbről.
A nárcisztikus perfekcionizmus egyik legnehezebb sajátossága, hogy a tökéletesség iránti igény mögött gyakran nem valódi erő, hanem a tökéletlenségtől való mély félelem áll.
A skizofrénia első jelei legtöbbször már jóval a pszichózis előtt megjelennek, csak éppen nehéz őket észrevenni. Pedig a korai felismerés valódi esélyt adhat a betegség lefolyásának megváltoztatására.