Kapcsolataink

Ha bánt, akkor miért nem lépek ki a kapcsolatból?

A párkapcsolati erőszak nem hirtelen tör ki – lépésről lépésre épül fel, és pszichológiai csapdákkal tart fogva.

Élet & Pszichológia

„Tudom, hogy hamarosan elveszítelek" – A „várakozó” gyász jelensége

A várakozó gyász olyan érzelmi és pszichológiai folyamat, amely akkor kezdődik, amikor valaki egy szeretett személy közelgő elvesztésére készül, miközben az illető még él. Ez a gyászforma ugyanúgy megterhelő lehet, mint a halál utáni gyászfolyamat.

Kapcsolataink

Ghosting vs. Elutasítás – Melyik fáj jobban?

Egy kapcsolat lezárása általában fájdalmas élmény, de nem mindegy, hogyan történik. A pszichológiai kutatások szerint a ghosting – a kimondatlan eltűnés – mélyebb és hosszabb távú sebeket hagy, mint az egyértelmű elutasítás.

Élet & Pszichológia

Túlzottan mások kedvében jársz? Így lépj túl a megfelelési kényszereden!

A megfelelési kényszer láthatatlanul is irányíthatja döntéseinket, kapcsolatainkat, sőt, önértékelésünket is. Megérteni, honnan ered, az első lépés ahhoz, hogy végre önazonosan élhessünk.

Kapcsolataink

Az érzelmileg elérhetetlen szülők öröksége: Miért választunk nárcisztikus partnereket?

Miért vonz bennünket újra és újra a „nárcisztikus” típus? Talán mert gyerekként megtanultuk, hogy a szüleink érzései és szükségletei fontosabbak a sajátjainknál. És vajon hogyan lehet átírni ezt a mélyen gyökerező sémát?

Munkapszichológia

Amikor az egészség üzleti érték – Beszámoló az év legfontosabb munkahelyi egészségkonferenciájáról

A céges egészségfejlesztési programok a munkahelyi jóllét és a termelékenység szempontjából egyaránt fontosak, hiszen a teljesítmény valódi motorja: a munkavállaló fizikai és lelki jólléte.

Gyermekpszichológia

A gyerekinfluenszerek élete: játék vagy munka a nyilvánosság előtt?

Egyre több kiskorú jelenik meg tartalomgyártóként a közösségi médiában. Bár sokszor játékosnak tűnik, valójában komoly pszichológiai, etikai és jogi kérdéseket vet fel.

Élet & Pszichológia

ChatGPT, segíts! – Az AI a helikopterszülő szerepében

Ma már sokszor könnyebb a ChatGPT-hez fordulni, mint a barátainkhoz vagy akár a szüleinkhez. De vajon nem válunk-e függőivé ennek a mindig elérhető, „tökéletes segítséget nyújtó" eszköznek?

Pszichológus Szemmel

Amit Anyáink nem mertek kimondani – Beszélgetés a női tabukról

Miért hallgatunk arról, ha fáj a szex? Miért szégyelljük a testünk változásait? És miért érezzük úgy, hogy a problémáinkkal egyedül kell megküzdenünk? A Brain Bar kerekasztal-beszélgetésén a szexuális tabusítás kérdései és hatásai kerültek célkeresztbe.