Élet & Pszichológia

Terapeuta vagy chatbot? – Ezért válaszd inkább a humán pszichológust!

Sokan úgy gondolják, hogy egy chatbot is képes ellátni a pszichológus munkáját... Nézzük meg, miért nem igaz ez!

Kapcsolataink

Éhezik a közelségre, retteg a távolságtól: a szorongó-ambivalens kötődés párkapcsolatban

Gyermekkorunk kötődési mintái sokszor a háttérben alakítják felnőtt párkapcsolatainkat.

Kapcsolataink

Melletted némán – Hogyan gyógyíthat a csendes jelenlét?

Mit jelent valóban támogatni valakit a nehéz időszakokban? És hogyan lehetünk úgy támaszai a másiknak, hogy közben nem akarjuk megmenteni, kijavítani vagy siettetni a gyógyulását?

Személyiség

A skizofrénia korai jelei: 7 tünet, ami gyakran megelőzi a pszichózist

A skizofrénia első jelei legtöbbször már jóval a pszichózis előtt megjelennek, csak éppen nehéz őket észrevenni. Pedig a korai felismerés valódi esélyt adhat a betegség lefolyásának megváltoztatására.

Élet & Pszichológia

Lehet a düh a szövetségesünk? – Kapcsolódj magadhoz az indulataidon keresztül!

A düh energizáló érzelem – a kérdés csak az, hogy ösztönösen vezet minket, vagy megtanuljuk tudatosan irányítani és változásra használni.

Élet & Pszichológia

Nem hiszek a szememnek! – Dezinformálás az AI korában

A mesterséges intelligencia korában egyre nehezebb megkülönböztetni a valóságot annak digitális másolatától. De vajon felismerjük-e, amikor manipulálnak bennünket, vagy csupán a „falra vetített árnyékokat" tekintjük igazságnak?

Kapcsolataink

Nyitott kapcsolat: nem mindenkinek való, de működhet jól

Egy kapcsolat sikerét nem a monogámia ténye határozza meg, hanem az, hogy a felek igényei, értékei és határai mennyire illeszkednek egymáshoz, és mennyire képesek ezeket tudatosan kommunikálni és összehangolni.

Személyiség

Amikor nem törődünk magunkkal – az önelhanyagolás pszichológiai megközelítése

Az önmagunkról való gondoskodás hiánya hosszú távon negatív hatással lehet a testi–lelki egészségünkre és mindennapi életünkre.

Élet & Pszichológia

A boldog nyugdíjas évek titka a boldog házasság?

A nyugdíjba vonulás nemcsak több szabadidőt, hanem mély pszichológiai és kapcsolati változásokat is hoz magával. A kérdés nem az, hogy boldog volt-e a házasság korábban, hanem az, hogy képesek-e a felek együtt alkalmazkodni egy teljesen új életszakaszhoz.