Munkapszichológia
Kiégés a munkahelyen? Így segíthet a vezetőA mindennapokban apró változtatásokkal tudatosan tehetünk a kiégés ellen.
Munkapszichológia
Kiégés a munkahelyen? Így segíthet a vezetőA mindennapokban apró változtatásokkal tudatosan tehetünk a kiégés ellen.
Személyiség
Tudomány a vonzerő mögött – Hogyan válhatunk ellenállhatatlanná?A vonzerő nem csak a külsőről szól: az arc, a testbeszéd és a mindennapi kedvességek együtt alakítják.
Gyermekpszichológia
A test mint tanulás és önbizalom forrása – A testtudat fejlesztésének jelentősége gyermekkorbanA testtudat fejlesztése gyermekkorban alapvető a mozgás, az önbizalom és a reális testkép kialakulásához.
Egzisztenciális Pszichológia
Miért érezzük elveszettnek magunkat, és mit tehetünk ellene?Hogyan találhatjuk meg újra belső iránytűnket, és élhetünk céltudatosabb, teljesebb életet a mindennapi sodródás helyett?
Kapcsolataink
Túl jó voltam neki? – Amikor „lefelé választunk” a szerelembenMiért történik meg, hogy valakit éppen azért hagynak el, mert túl sok szeretetet és törődést adott? A „túl jó vagy nekem" mondat mögött gyakran nem a másik hibája, hanem mélyebb önértékelési kérdések és belső félelmek állnak.
Munkapszichológia
Fejlődni és helytállni az életben – Miért van szükségünk a kompetencia érzésére?Motivációhiány, teljesítményromlás, alkalmatlanság érzése – problémák, amelyek számos környezetben megjelenhetnek, így az iskolákban, a sportban és a munkahelyen is. Egyes esetekben ezek a kompetenciaszükséglet kielégítetlenségének a tünetei.
Személyiség
Az ADHD depresszióssá tesz?Az ADHD nemcsak figyelemzavar, hanem az élet legtöbb területét átszövő idegrendszeri működés. Az állandó másság érzése könnyen vezethet frusztrációhoz, önértékelési problémákhoz, sőt szorongáshoz és depresszióhoz is.
Kapcsolataink
Szabadság a szerelemben – gyógyulás a társfüggőségbőlA társfüggőség akkor alakul ki, amikor valaki túlzottan a másik életére koncentrál, miközben saját szükségleteit elhanyagolja.
Élet & Pszichológia
Túlzottan mások kedvében jársz? Így lépj túl a megfelelési kényszereden!A megfelelési kényszer láthatatlanul is irányíthatja döntéseinket, kapcsolatainkat, sőt, önértékelésünket is. Megérteni, honnan ered, az első lépés ahhoz, hogy végre önazonosan élhessünk.