Személyiség
„Rossz ember vagyok?" – A perfekcionizmus útvesztőiMiért hisszük el olyan könnyen, hogy velünk van a baj, ha valami nem sikerül tökéletesen? Cikkünkben arra keressük a választ, hogy miként vezet a perfekcionizmus az önmarcangolás csapdájáig – és hogyan találhatunk belőle kiutat.
Kapcsolataink
Az „igazival" minden könnyen megy? – Egy párkapcsolati mítosz nyomábanEgy boldog párkapcsolat sok örömöt és könnyebbséget hozhat az életünkbe, ugyanakkor ez nem jelenti azt, hogy mindig könnyű lesz. Vizsgáljuk meg közelebbről, mitől működik igazán jól egy kapcsolat!
Személyiség
Elutasítástól való félelem: rejtett akadály az élet útjánAz elutasítástól való félelem mélyen befolyásolja életünket, de tudatos önreflexióval és bátorsággal leküzdhető.
Egzisztenciális Pszichológia
Amikor túl nehéz élni: az öngyilkosság és a létezés kérdéseiAz öngyilkosság sokszor nem egy döntés, hanem inkább egy kísérlet arra, hogy az ember megszabaduljon az elviselhetetlennek tűnő létszorongástól.
Pszichológus Szemmel
Miért vágyunk ennyire saját otthonra? – A lakástulajdon pszichológiájaA saját otthon kultúránkban a biztonság, az identitás és a családi összetartozás szimbóluma.
Kapcsolataink
Magányos férfiak, láthatatlan válság: miért nem beszélünk róla?A férfiak körében a magány és a társas elszigeteltség komoly mentális és fizikai kockázatot jelent, ezért kiemelten fontos a tudatos kapcsolódás és az önmagunkról való gondoskodás.
Gyermekpszichológia
Káosz, érzelmi elérhetetlenség vagy túlzott kontroll: Ilyen felnőni egy diszfunkcionális családbanA diszfunkcionális családok közös jellemzője, hogy traumatikus nyomot hagynak a gyermek életében, amit felnőttként is továbbvisz a kapcsolataiba.
Gyermekpszichológia
Vissza az iskolapadba: Hogyan támogassuk gyermekeink mentális egészségét?Az iskolakezdés izgalmas, de érzelmileg is megterhelő időszak, amely szorongást és bizonytalanságot idézhet elő a diákokban.
Élet & Pszichológia
Belső egyensúly: a mikrobiom és a mentális egészség kapcsolataA legújabb elméletek rávilágítanak, hogy a tudatos, kiegyensúlyozott táplálkozás szoros összefüggésben áll mentális egészségünk megőrzésével.