Kapcsolataink

Meglepő, de ez a legfontosabb készség egy párkapcsolatban

Ahhoz, hogy egy párkapcsolat hosszú távon jól működjön, számos tényezőre van szükség, ezek közül azonban az egyik legfontosabb az önismeret.

Kapcsolataink

Ki vagyok én melletted? – Amikor elveszítjük önmagunkat a kapcsolatban

A szerelemről sokaknak az a kép él a fejében, hogy kompromisszumokról, alkalmazkodásról és folyamatos igyekezetről kell szólnia – gyakran egyetlen céllal: szerethetőnek tűnni a másik szemében.

Kapcsolataink

Nők helyzete a randipiacon: több lehetőség, nagyobb kockázat?

Tényleg könnyebb a nők számára az ismerkedés, vagy csak kívülről tűnik így?

Kapcsolataink

Az egyoldalú kapcsolatok rejtelmei

Az egyoldalú kapcsolatok gyakran észrevétlenül szivárognak be az életünkbe, és csak később döbbenünk rá, hogy jóval többet adunk, mint amennyit kapunk. De miért ragaszkodunk mégis olyan viszonyokhoz, amelyek lassan felőrlik az erőnket?

Kapcsolataink

A boldog párkapcsolatok összetevői

A tartósan jól működő párkapcsolatok nem a véletlenen múlnak, hanem néhány alapvető pszichológiai tényező jelenlétén. A kötődés, a bizalom, a kölcsönösség és az intimitás olyan pillérek, amelyekre valódi, stabil és elégedett kapcsolat épülhet.

Kapcsolataink

A lassú szakítás technikája – Jelek, hogy a párod kivonult a kapcsolatból

Nincs könnyű szakítás, viszont annál gyakoribb a lassú, az idővel szinte normalizálódó érzelmi eltávolodás, amely során a pár egyik tagja tudatosan vagy tudattalanul, lépésről lépésre távolítja magát a kapcsolattól lélekben. De vajon van-e ebből visszaút?

Kapcsolataink

Ha bánt, akkor miért nem lépek ki a kapcsolatból?

A párkapcsolati erőszak nem hirtelen tör ki – lépésről lépésre épül fel, és pszichológiai csapdákkal tart fogva.

Kapcsolataink

Túl jó voltam neki? – Amikor „lefelé választunk” a szerelemben

Miért történik meg, hogy valakit éppen azért hagynak el, mert túl sok szeretetet és törődést adott? A „túl jó vagy nekem" mondat mögött gyakran nem a másik hibája, hanem mélyebb önértékelési kérdések és belső félelmek állnak.

Kapcsolataink

Nincs kapcsolat konfliktusok nélkül – Mi jellemzi a hatékony konfrontációt?

Mit jelent számunkra a konfrontáció? Hangos veszekedéseket, fájdalmat okozó szavakat, hallgatással büntetést, vádaskodást, a meg nem értettség érzését? A legtöbb ember számára a konfrontáció leginkább negatív asszociációkkal és tapasztalatokkal jár.