Élet & Pszichológia

Érezni nem gyengeség, hanem alapvető szükséglet – A férfi lelki egészségről

„A fiúk nem sírnak” – ismerős mondat, ami generációkon át határozta meg az érzelmekhez fűződő viszonyt. De milyen következményekkel jár ez a szemlélet? A férfiak lelki egészsége ma már egyre nagyobb figyelmet kap, mégis sokan csak akkor kérnek segítséget,

Élet & Pszichológia

Relaxáció vs. edzés: Melyik hatékonyabb pánikbetegség ellen?

A pánikbetegség kezelésében gyakran két módszer kerül előtérbe: a relaxációs technikák és a rendszeres testmozgás. De vajon melyik segíthet hatékonyabban csökkenteni a pánikrohamok intenzitását és a testi tünetektől való félelmet?

Gyermekpszichológia

Amikor elszabadulnak az indulatok – Az indulatkezelés fejlesztése gyerekkorban

Dühkitörések, sírás vagy épp visszahúzódás – sok szülő számára ismerős lehet. De vajon mi áll az indulatok mögött, és hogyan tanulhatják meg a gyerekek kezelni ezeket az erős érzelmeket?

Személyiség

Az ADHD napos oldala: egy különleges elme ragyogása

Az ADHD-val együtt járó erősségek – amennyiben az érintett felismeri és tudatosítja őket – a mindennapokban hozzájárulhatnak a hatékonyabb működéshez és a jobb életminőséghez.

Pszichológus Szemmel

Titkok, sérelmek, feldolgozatlan múlt – Elemzés és interjú az Egykutya című magyar filmről

Az Egykutya című magyar film a régmúlt sebeinek feltépéséről és feldolgozásáról szól.

Élet & Pszichológia

AI–humán interakciók: Mire számíthatunk az új kutatások tükrében?

A mesterséges intelligenciát ma már nem lehet csak technológiai eszközként értelmezni: egy olyan összetett jelenségről van szó, ami gyökeresen átalakíthatja érzelmi működésünket és kapcsolatainkat.

Kapcsolataink

Párkapcsolati OCD – amikor a kételyek uralják a szerelmet

A párkapcsolati OCD olyan szorongás, amely folyamatos kételyekkel és kényszeres gondolatokkal nehezíti a romantikus kapcsolatokat.

Gyermekpszichológia

Minél jobban óvjuk a gyerekeket, annál szorongóbbak lesznek? – Új megközelítés a gyermekkori szorongás kezelésére

A gyermekkori szorongás kezelésében paradigmaváltásra lehet szükség: a túlféltő, védelmező nevelés helyett az önálló tapasztalatokra és fejlődést támogató kihívásokra helyeződhet a hangsúly.

Élet & Pszichológia

Információs buborékban élünk: Hogyan vezet téves következtetésre a megerősítési torzítás?

A megerősítési torzítás az a jelenség, amikor hajlamosak vagyunk úgy információt keresni, értelmezni és előhívni, hogy az a már létező nézeteinket megerősítse.