Sportpszichológia
Sportpszichológiáról mindenkinek – könyvajánlónkA könyv célja, hogy segítse megtalálni az élet és a testmozgás közötti egyensúlyt – ezen az úton vezeti az olvasót.
Sportpszichológia
Sportpszichológiáról mindenkinek – könyvajánlónkA könyv célja, hogy segítse megtalálni az élet és a testmozgás közötti egyensúlyt – ezen az úton vezeti az olvasót.
Élet & Pszichológia
Saját kannabiszt termelünk, amikor futunkBiztosan észrevettük már, hogy fizikai aktivitás közben rohamosan megnő a boldogságérzetünk, sőt, néha akár módosult tudatállapotot is átélhetünk.A kutatások szerint nem pusztán boldogsághormonok termelődnek sportolás közben, hanem olyan, a marihuána hatásával rokon vegyületek is, amelyeknek számos pozitív hozadéka lehet az érzelemszabályozás és memória területén.
Élet & Pszichológia
A nagy intenzitású fizikai teljesítmény, avagy a határok feszegetésének pszichológiájaTöbb száz kilométert tekerni, úszni vagy futni nem mindennapi feladat, komoly és fárasztó kihívás, amire rengeteget kell készülni, és egyértelműen a teljesítményről szól.
Sportpszichológia
Egy lépés önmagunk felé – tudósítás kerekasztal-beszélgetésünkrőlA futás világszintű népszerűsége vitathatatlan: bárhol, bármikor, bárki űzheti, nem szükséges hozzá sok speciális felszerelés, sem bonyolult technikai felkészülés.
Sportpszichológia
#Runaboutme: egyedülálló Mindset workshop a futásról, nem csak futóknakEgy lépés önmagunk felé – #runaboutme workshopra
Sportpszichológia
Kocogással a gyorsabb gondolkodásért és pontosabb figyelemértTudjuk, hogy az aerob sporttevékenység a kognitív funkciókra is jótékony hatással van, de vajon mi áll ennek a hátterében?
Sportpszichológia
Amikor mindenki győztes – a futóversenyek áldásos hatásaiSzeretsz futni, azonban többnyire egyedül?
Sportpszichológia
Flow, a futás öröme – tudósításunk Csíkszentmihályi Mihály új könyve bemutatásáról„Fontos, hogy az ember használja a saját testét a flow eléréséhez” – hangsúlyozta Csíkszentmihályi Mihály a sajtótájékoztatón.
Sportpszichológia
A fáradtság is fejben dől el? – Egy mentális technika könnyebbé teheti a hosszútávfutástSzinte alig van már olyan település, ahol ne találnánk legalább egy-két kósza futó embert.