Élet & Pszichológia

Túlélni, amikor minden szörnyűnek tűnik: avagy a negativitással való megküzdés módszerei

Mit tehetünk, amikor azt érezzük, minden széthullik körülöttünk, mi nyújthat nekünk támaszt?

Élet & Pszichológia

Hétköznapi hipnózis – avagy a szuggesztiók ereje

„Felszáll a repülőgép, a kapitány a pilótafülkéből a mikrofonon keresztül beszél: Kedves Utasaink! Köszönjük, hogy a mi légitársaságunkat választották. Amint látják, az ég csodásan kék, a felhők is gyönyörűek, vagyis csodaszép időnk van, és a géppel is mi

Élet & Pszichológia

Kiszabadulni a negatív gondolatok hatalmából – tudósítás Dr. Szabó-Bartha Anett előadásáról

„A szörnyek nem az ágyunk alatt vannak, hanem a fejünkben.”  Dr. Szabó-Bartha Anett a Mindset Pszicho-Kávéházban a belső démonainkról és a negatív gondolatok hatalmáról tartott előadást, bemutatva egy új terápiás irányzatot, amely segíthet a megküzdésben.

Személyiség

Így lesz sport nélkül is több energiád

Számtalan taktikánk van arra vonatkozólag, hogy miképpen próbálunk hosszabb-rövidebb időre energiát nyerni magunknak: a különféle élénkítő szerektől kezdve, a relaxáción át, az aktív sportolásig, rengeteg mindent kipróbálunk.