Személyiség
Az önszabályozás a siker kulcsa?A szándékos önszabályozás az a folyamat, melynek során képesek vagyunk saját céljaink elérésének érdekében döntéseket hozni, majd annak megfelelően cselekedni. Az első olvasásra egyértelműnek tűnő jelenséget azonban korántsem olyan egyszerű kivitelezni, m
Élet & Pszichológia
Megvalósíthatatlan tervek vagy eredménytelen időbeosztás? – Időmenedzsment mint a halogatás elkerülésének eszközeMindannyian szembesültünk már azzal a problémával, hogy nem sikerült befejeznünk egy napra megtervezett teendőinket.
Kapcsolataink
A fogyózás és a tudatos fogadalmak nyomában„Többet edzem, több zöldséget és gyümölcsöt fogok fogyasztani, többet alszom
Kapcsolataink
Stresszelni jó, stresszelj te is!Gyakran kapjuk meg jó tanácsként, amikor a problémáinkról mesélünk valakinek, hogy „hát, akkor ne stresszelj”.
Gyermekpszichológia
Tények és tévhitek – a konfliktusmentes szobatisztaságA szobatisztaságra szoktatás módja és időpontja kulturálisan igen nagy különbségeket mutat.
Személyiség
„Padlón voltam, de túléltem!” – Hogyan állunk fel kríziseinkből?Milyen élethelyzeteken jutottál már túl, amelyek kilátástalannak tűntek?
Sportpszichológia
Az eredményes edzők titkos fegyvere – az érzelmi intelligenciaEdzőnek lenni többet jelent a sportolói készségfejlesztésnél.
Személyiség
Illeszkedem a gyermekem személyiségéhez?A gyermek temperamentumának erejét legtöbbször a második gyermek születése után realizálják a szülők.