Élet & Pszichológia

A túlfogyasztás vége a szabadság kezdete? – avagy az antikonzumerizmus trend nyomában

A „kevesebb több” életfilozófia nemcsak pénztárcánkat, hanem mentális egészségünket is erősítheti.

Sportpszichológia

Sportpszichológia határok nélkül – összefoglaló a 20. ENYSSP konferenciáról

Idén júniusban Görögország egy hétre a fiatal sportpszichológus szakemberek európai központjává vált, hiszen itt rendezték meg a 20. ENYSSP (European Network of Young Specialists in Sport Psychology) konferenciát. A jubileumi esemény nemcsak a szakmai elő

Élet & Pszichológia

Nem bírod tovább? – 6 jel, hogy nem vagy lusta, csak érzelmileg kimerültél

Az érzelmi kimerülés láthatatlan, de rendkívül romboló állapot, ami fizikai és mentális egészségügyi problémákhoz vezethet. Cikkünk segít felismerni a jeleket, és tippeket ad a regenerálódáshoz.

Élet & Pszichológia

A női hormonrendszer rejtett hatása a mentális egészségre

A hormonális ingadozások nemcsak testi, hanem lelki és mentális változásokat is okoznak, amelyekre érdemes tudatosan felkészülni, és hatékony megküzdési stratégiákat alkalmazni.

Gyermekpszichológia

A születési sorrend elmélete – Hogyan befolyásolja a személyiségünket, hogy hányadikként születünk a családba?

A családi krónikában te voltál a jó gyerek, a békebíró vagy a család mókamestere? Lehet, hogy mindezt a testvérsorrendben betöltött helyednek köszönheted. Vagy mégsem? Nézzük, mit mondanak a kutatások!

Sportpszichológia

Hajsza a győzelemért: a Forma–1 világa pszichológiai szemmel

Vajon milyen mentális háttérrel kell rendelkeznie egy Forma–1-es pilótának? Hogyan képesek a Foma–1 versenyzői a rettentő nyomás és veszély ellenére rajthoz állni?

Élet & Pszichológia

Elfogadni a változást – Testdiszmorfia a terhesség alatt

A terhesség alatt megjelenő testdiszmorfia nem ritka jelenség, és fontos, hogy beszéljünk róla. A várandósság nem csupán örömteli pillanatokat hoz, és ez teljesen rendben van.

Pszichológus Szemmel

A súlyos párkapcsolati kontroll meztelen valósága

A bántalmazó viselkedés esszenciális dinamikája az alá-fölé rendeltségi viszony, a másik élete feletti kontroll fokozatos, megkomponált, teljes átvétele.

Élet & Pszichológia

Őszintén az alkoholfüggőségről – Till Attila új filmje alapján

Hogyan hat egy függő a családra? Van-e kiút az alkohol fogságából? Több nagy sikerű filmje után újabb mélyreható alkotással jelentkezett Till Attila műsorvezető, rendező.