Kapcsolataink

Megérdemel a házasságod még egy esélyt? 4 jel, ami erre utal

Még a legszeretetteljesebb házasságokban is felbukkanhatnak nehézségek, de a megfelelő hozzáállással és közös munkával sok kapcsolat új erőre kaphat.

Kapcsolataink

Önmagam lehetek melletted? – Az érzelmi biztonságról

Vajon a szeretet, a hűség vagy a kémia a tökéletes kapcsolat alapja – de vajon elég mindez a lelki jólléthez, ha hiányzik az érzelmi biztonság?

Kapcsolataink

Ha nem szeretjük önmagunkat, nem tudunk szeretni másokat sem?

Elterjedt, sokat hangoztatott gondolat, hogy ha nem tudjuk önmagunkat szeretni, nem tudunk szeretni másokat sem.

Kapcsolataink

Így szerettek ők – Hogyan befolyásolja a korai kötődés párválasztásunkat?

Korai kötődési mintáink alapjaiban határozzák meg, hogyan gondolkodunk önmagunkról, és később milyen szeretetet fogadunk el.

Kapcsolataink

A szabadság határai – Hogyan engedjük el, amit nem a mi dolgunk megoldani?

Meggyőződésünk, hogy szeretetből segítünk, amikor mások problémáit igyekszünk megoldani. De mi lehet a segítő attitűd hátterében? És hogyan tanulhatjuk meg elengedni azt, ami nem a mi felelősségünk?

Személyiség

7 jel, ami arra utal, hogy érzelmileg elhanyagoltak gyermekkorodban

Hiába vágysz a közelségre és a szeretetre, amikor arra kerül sor, hogy közel kerülj másokhoz, egy láthatatlan falat húzol magad köré.

Személyiség

Az önszeretet és a szégyenérzet kapcsolatáról – a Szerethető című film margójára

A Szerethető című film kapcsán vizsgáljuk az önszeretet hiányának párkapcsolatokra gyakorolt hatásait.

Pszichológus Szemmel

Ki Azahriah, és miért szeretjük ennyire?

Baukó Attila, azaz Azahriah még csak 22 éves, de már olyan sikereket ért el, amilyenekre sok zenész egész életében vár és vágyik.

Élet & Pszichológia

Egy egyszerű szupererő azonnal csökkentheti a szorongást

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az ölelés azonnal csökkentheti a szorongást. A fizikai ölelés csökkentheti a stresszre adott kortizol választ és a fertőzésekre való hajlamot is.