Élet & Pszichológia

Visszaestem! – A regresszió állapota

Mi történik velünk, amikor stressz hatására hirtelen impulzívan reagálunk, megsértődünk vagy nehezen tudunk racionálisan dönteni? A regresszió jelensége megmutatja, hogyan térhet vissza viselkedésünk egy korábbi működési szintre.

Élet & Pszichológia

Nem hiszek a szememnek! – Dezinformálás az AI korában

A mesterséges intelligencia korában egyre nehezebb megkülönböztetni a valóságot annak digitális másolatától. De vajon felismerjük-e, amikor manipulálnak bennünket, vagy csupán a „falra vetített árnyékokat" tekintjük igazságnak?

Személyiség

Légy az a felnőtt, akire gyermekként szükséged lett volna! – Útmutató a belső gyermekünk megértéséhez

A belső gyermekünk nem szégyellni való részünk. Sőt, ha megtanulunk körültekintően gondoskodni róla, segíthet is abban, hogy boldogabb, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet éljünk.

Élet & Pszichológia

A boldog nyugdíjas évek titka a boldog házasság?

A nyugdíjba vonulás nemcsak több szabadidőt, hanem mély pszichológiai és kapcsolati változásokat is hoz magával. A kérdés nem az, hogy boldog volt-e a házasság korábban, hanem az, hogy képesek-e a felek együtt alkalmazkodni egy teljesen új életszakaszhoz.

Élet & Pszichológia

AI–humán interakciók: Mire számíthatunk az új kutatások tükrében?

A mesterséges intelligenciát ma már nem lehet csak technológiai eszközként értelmezni: egy olyan összetett jelenségről van szó, ami gyökeresen átalakíthatja érzelmi működésünket és kapcsolatainkat.

Kapcsolataink

Párkapcsolati OCD – amikor a kételyek uralják a szerelmet

A párkapcsolati OCD olyan szorongás, amely folyamatos kételyekkel és kényszeres gondolatokkal nehezíti a romantikus kapcsolatokat.

Sportpszichológia

Az erő új definíciója: az önegyüttérzés helye az élsportban

Egy új sportpszichológiai megközelítés szerint az önmagunkkal szembeni együttérzés segíthet a teljesítmény és a mentális jóllét fenntartásában.

Sportpszichológia

A 40. jubileumi amerikai sportpszichológiai (AASP) konferencia tapasztalatai

Az AASP 2025-ös, 40. jubileumi konferenciája megerősítette, hogy a sport- és teljesítménypszichológia fejlődése ma már rendszerszintű, interdiszciplináris gondolkodást igényel.

Élet & Pszichológia

Információs buborékban élünk: Hogyan vezet téves következtetésre a megerősítési torzítás?

A megerősítési torzítás az a jelenség, amikor hajlamosak vagyunk úgy információt keresni, értelmezni és előhívni, hogy az a már létező nézeteinket megerősítse.