Személyiség

A disszociáció arcai: az álmodozástól az önmagunktól való teljes elszakadásig

Tudtad, hogy te is szoktál disszociálni? Olvass tovább, ha többet szeretnél megtudni erről az összetett pszichológiai jelenségről!

Kapcsolataink

Miért félünk a kötöttségektől? – Tippek az elköteleződési problémáink kezeléséhez

Vajon miből fakad az elköteleződéstől való félelmünk? Miként tudjuk ezeket a félelmeket elengedni, és egészséges kapcsolatokat kialakítani?

Sportpszichológia

Miért szeretünk síelni? – A téli sportok pszichológiája

Vajon miért vágynak annyian a hegyekbe? Miért élvezzük, hogy lecsúszhatunk egy havas pályán? Mi a vonzereje a téli sportoknak?

Egzisztenciális Pszichológia

Az élet értelme – a Parthenopé című film tükrében

Mióta világ a világ, az ember próbálja megfejteni az élet értelmét.

Élet & Pszichológia

Téli hangulatmenedzsment: gyors és hatékony tippek rosszkedv ellen

A nappalok rövidülésével bennünk is csökkenhet a fény – mit tehetünk, hogy ne így legyen?

Élet & Pszichológia

Tudatos döntések a karácsonyi reklámzajban: Választhatod, hogy nem akadsz horogra!

A karácsonyi időszakban nyomasztóan telepedhet ránk a sok reklám, és elvonhatja figyelmünket, energiánkat az ünnep valódi lényegéről. Milyen tudatos lépések segíthetnek a karácsonyra való hangolódásban?

Személyiség

Depresszióval küzdesz? 3 perspektívaváltó gondolat az Elfogadás és Elköteleződés Terápiából

Megengedhetjük magunknak, hogy megéljük negatív érzéseinket?

Személyiség

3 tipp, amivel fejlesztheted az érzelmi intelligenciádat

Az érzelmi tudatosság fejlesztése kulcsfontosságú ahhoz, hogy teljesebb és harmonikusabb életet éljünk.

Kapcsolataink

Hogyan éljek együtt veled? – Párkapcsolati útmutató az ADHD-hoz

ADHD-val élni nem egyszerű, következményei életünk számos területén okozhatnak nehézségeket. Nem képeznek kivételt ez alól a párkapcsolatok sem. De vajon mit tehetünk az egészséges és tartós kapcsolatok kialakításáért és fenntartásáért?