Sportpszichológia
A 40. jubileumi amerikai sportpszichológiai (AASP) konferencia tapasztalataiAz AASP 2025-ös, 40. jubileumi konferenciája megerősítette, hogy a sport- és teljesítménypszichológia fejlődése ma már rendszerszintű, interdiszciplináris gondolkodást igényel.
Élet & Pszichológia
Információs buborékban élünk: Hogyan vezet téves következtetésre a megerősítési torzítás?A megerősítési torzítás az a jelenség, amikor hajlamosak vagyunk úgy információt keresni, értelmezni és előhívni, hogy az a már létező nézeteinket megerősítse.
Munkapszichológia
Amikor a munka és a magánélet támogatja egymást – Otthoni rutinok a munkahelyi teljesítményértA munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása sokaknak okoz problémát, e két terület azonban nemcsak egymás ellensége, de fontos támogatója is lehet.
Személyiség
Amikor a belső hang azt súgja: értéktelen vagy – Így támad a depresszióAmikor a belső hangunk újra és újra azt súgja, hogy értéktelenek vagyunk, könnyű elhinni, hogy ez a gondolat a valóságot tükrözi. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan rombolja a depresszió az önértékelést, és milyen lépések segíthetnek ezt visszaépíteni.
Pszichológus Szemmel
Időcsapdák: hogyan morzsolják szét láthatatlanul a napunkat? – tudósítás Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus előadásárólLimpár Imre pszichológus arra hívja fel a figyelmet, hogy az időnk nem egyszerűen „elfogy”, hanem sokszor mi magunk engedjük el – apró, jelentéktelennek tűnő döntésekkel és visszatérő időcsapdákkal.
Kapcsolataink
Mit adhatsz a szeretteidnek, ami többet ér bármilyen ajándéknál?A pszichológiai kutatások arra hívják fel a figyelmet, hogy maga az „ajándék” jóval tágabban értelmezhető, mint amit egy dobozba csomagolhatnánk. Cikkünkben megvizsgáljuk, hogy a tárgyi ajándékokon kívül mi mást adhatunk szeretteinknek.
Munkapszichológia
Láthatatlanság a munkahelyen – Miért fáj, és mit tudunk tenni ellene?Láthatatlannak lenni a munkahelyen kifejezetten fájdalmas tapasztalat is lehet. Negatív hatással van nemcsak a teljesítményre, motivációra, de az életminőségre és az egészségre is.
Kapcsolataink
Az egyoldalú kapcsolatok rejtelmeiAz egyoldalú kapcsolatok gyakran észrevétlenül szivárognak be az életünkbe, és csak később döbbenünk rá, hogy jóval többet adunk, mint amennyit kapunk. De miért ragaszkodunk mégis olyan viszonyokhoz, amelyek lassan felőrlik az erőnket?
Kapcsolataink
Hogyan legyünk jó szülei felnőtt gyermekünknek?Habár a gyermekeink felnőnek, a szülőségünk ezzel nem ér véget — de új értelmet nyer. A gondoskodásból bizalom, az irányításból elfogadás, a nevelésből pedig partneri kapcsolat lesz: egy érettebb, kölcsönös szeretetre épülő viszony két felnőtt között.