Az unalom és kiégés ellen – avagy hogyan élvezd a munkád?

Ha az egész heted egy végeláthatatlan rossz hétfőnek érződik, és minden egyes reggel komoly munkát jelent kikelned az ágyból és nekiindulni a napnak, eljött az ideje a változásnak.

Élet & Pszichológia

Ingervadászok nyomában – a szenzoros élménykeresőkről

Egyesek számára az otthon melegének békéjénél nem is kell több.

Személyiség

A burnout egy kevéssé ismert oka

A burnout, vagyis kiégés jelensége jelentős fenyegetést jelent a dolgozó emberek többségére.

Élet & Pszichológia

Unatkozni nem is olyan unalmas!

„Legyek ma képzeletbeli űrhajós, feltaláló, vagy inkább a holnapi bevárásló listát állítsam össze?" Bizonyára sokan éreztük már úgy, nem tudjuk eldönteni mit csináljunk, mihez lenne kedvünk.

Kapcsolataink

Párkapcsolati unalom – egy egyszerű módszer, hogy kitörj belőle

Az egészséges párkapcsolat jó hatással van mind a pszichológiai, mind a fizikai jóllétünkre, alapjaiban befolyásolja a mindennapjainkat.

Élet & Pszichológia

Mit tegyünk, ha ránk tör az unalom?

Az unalom elkerülhetetlen alkotóeleme mindennapjainknak.