Van egy oldal, amelyről jóval kevesebbet beszélünk: sokan mindennél jobban szeretnének gyermeket, mégsem sikerül. Cikkünkben a 2026. novemberében megrendezett GyereBaba Programról olvasható.
Sok nő él éveken át úgy, hogy valami nem stimmel – de nem kérdez, mert nem tudja, hogy ez nem normális.
Lehetséges az, hogy egy lóval való találkozás arra késztet bennünket, hogy szembenézzünk a legmélyebb félelmeinkkel? A válasz igen! Sinkovics Andi készülő filmje, a Far From It All, pont ezt járja körbe, hogyan lehet a nehéz múlt ellenére is továbblépni.
Miért vannak túlsúlyban a negatív történések a híradatásokban?
Az évszakváltás nem csak egy természeti jelenség: a testünket, a hangulatunkat és a mindennapi ritmusunkat is áthangolja. Nézzük meg, mi történik velünk a különböző évszakokban, és hogyan készülhetünk fel tudatosan az ősz érkezésére.
A nyaralás nem csupán kellemes időtöltés vagy luxus, hanem a mentális jóllét egyik fontos tényezője lehet. A pihenés azonban nem automatikusan következik abból, hogy fizikailag távol kerülünk a munkától vagy a hétköznapi feladatoktól.
Miközben telefonok, alkalmazások és online platformok versengenek a figyelmünkért, tudatos szokásokkal sokat tehetünk azért, hogy megőrizzük koncentrációnkat az állandó információáradat közepette.
A nyaralás nem feltétlenül drága utazást vagy távoli úti célt jelent: sokkal inkább azt, hogy kiszakadunk a megszokott ritmusból, és időt adunk magunknak a feltöltődésre. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan lehet kevés pénzből is valódi pihenést teremteni.
A környezetünkből érkező ingereket nap mint nap folyamatosan érzékeljük, amelyek jelentős mértékben befolyásolják mentális állapotunkat, hangulatunkat és általános közérzetünket is.