5 hatékony módszer a párkapcsolat elmélyítésére
Egy párkapcsolat közös munkát igényel, és akkor tud igazán jól működni, ha mindkét fél aktívan hozzájárul a kapcsolat építéséhez.
Egy párkapcsolat közös munkát igényel, és akkor tud igazán jól működni, ha mindkét fél aktívan hozzájárul a kapcsolat építéséhez.
A bizalom hiánya alattomosan ássa alá a párkapcsolatokat – gyakran anélkül, hogy észrevennénk.
Vajon miképp rombolja kapcsolatainkat a perfekcionizmus? Mi okból vetítünk ki teljesíthetetlen elvárásokat a körülöttünk lévőkre, és miként akadályozhatjuk meg ezt a fajta működésmódunkat?
Sokszor nem az a cél, hogy megoldjuk mások problémáit. Elég, ha érzelmi támogatást nyújtunk.
A traumát átélt személyek számára a megbocsátás nem mindig jelent gyógyulást, és gyakran káros hatásokkal is járhat.
Miről szól tulajdonképpen a csenddel való büntetés? Mikor és miért alkalmazzuk? Milyen hosszú távú hatásai lehetnek ennek a kommunikációs formának?
Tényleg ennyire nehéz elmosogatni vagy megírni egy e-mailt? Vagy csak kényelmesebb úgy tenni, mintha nem menne? A stratégiai inkompetencia alattomosan boríthatja fel a kapcsolati egyensúlyt. Tudd meg, hogyan ismerheted fel, és mit léphetsz ellene.
Miért olyan könnyű másra hárítani a felelősséget, és milyen hatással van ez a kapcsolatainkra? A cikk segít felismerni a blame-shifting jelenségét, megérteni az okait, és megtanulni, hogyan kezelhetjük hatékonyan – akár mi alkalmazzuk, akár elszenvedjük.
Ezt a manipulatív technikát alkalmazó személyt elégedettséggel tölti el, hogy hatalma lehet a másik élete felett azáltal, hogy újból és újból visszacsalogatja őt magához.