A határok újraértelmezése – Hogyan lehetnek falak helyett hidak a kapcsolatteremtésben?

Miért érezzük önzőnek magunkat, amikor a határhúzásra gondolunk? Mégis hogyan lehet ezt jól csinálni?

Már nem szeretlek ugyanúgy – Változó érzések a párkapcsolatban

Az idő múlásával a párkapcsolatban megélt érzelmek átalakulnak, és a kezdeti intenzitás helyét másfajta kötődés veszi át. De vajon mi állhat a változó érzések hátterében, és hogyan erősíthetjük kapcsolatunkat?

Az „igazival" minden könnyen megy? – Egy párkapcsolati mítosz nyomában

Egy boldog párkapcsolat sok örömöt és könnyebbséget hozhat az életünkbe, ugyanakkor ez nem jelenti azt, hogy mindig könnyű lesz. Vizsgáljuk meg közelebbről, mitől működik igazán jól egy kapcsolat!

Önmagam lehetek melletted? – Az érzelmi biztonságról

Vajon a szeretet, a hűség vagy a kémia a tökéletes kapcsolat alapja – de vajon elég mindez a lelki jólléthez, ha hiányzik az érzelmi biztonság?

Magányos férfiak, láthatatlan válság: miért nem beszélünk róla?

A férfiak körében a magány és a társas elszigeteltség komoly mentális és fizikai kockázatot jelent, ezért kiemelten fontos a tudatos kapcsolódás és az önmagunkról való gondoskodás.

„Miért nem állsz mellettem, amikor a leginkább szükségem van rád?" – A család támogatása nélkül trauma után

A család lehet trauma okozója, olykor azonban a velünk történtek elutasítása, szavaink kétségbevonása, a családtagok elfordulása ejt sebeket a már meglévők mellé, vagy mélyíti el azokat.

Konfrontációs stílusok a párkapcsolatban – Miért veszekszünk úgy, ahogy?

Minden pár veszekszik – a kérdés csak az, hogyan. Cikkünk segít felismerni a különböző konfliktuskezelési stílusokat, és megmutatja, hogyan fordíthatjuk a vitákat kapcsolatépítő lehetőséggé.

Elvesztett szerelem – Az ex, akit nem tudunk elfelejteni

Vannak emberek, akik nem maradnak az életünkben, mégis nehéz őket elengedni, de a gyógyulás első lépése az, hogy szembenézünk az igazsággal, amit magunknak sem merünk kimondani.

Ha nem szeretjük önmagunkat, nem tudunk szeretni másokat sem?

Elterjedt, sokat hangoztatott gondolat, hogy ha nem tudjuk önmagunkat szeretni, nem tudunk szeretni másokat sem.