Lehet a párunk egyszerre a szerelmünk és a legjobb barátunk is? A barátságra épülő párkapcsolat nemcsak érzelmi biztonságot adhat, hanem hosszú távon stabilabbá, mélyebbé és elégedettebbé is teheti a kapcsolatot.
Ugyanazokat a vitákat játsszuk le újra és újra a párkapcsolatban? Lehet, hogy nem is a jelenlegi helyzet az, ami igazán ismétlődik, hanem egy minta, ami minden kapcsolatunkban felbukkan.
A háztartás láthatatlan szellemi terheinek egyenlőtlen eloszlása könnyen párkapcsolati kiégéshez vezethet.
Sokszor észre sem vesszük, hogy nem mondjuk ki egyenesen, ami bánt. Szavak helyett csenddel vagy apró, indulatos gesztusokkal próbáljuk jelezni, hogy valami nincs rendben. Ez a kommunikáció azonban nem közelséget, hanem inkább távolságot teremt.
Miért vonz újra és újra az, aki nem érhető el igazán? A válasz nem a véletlenben, hanem a mélyen rögzült mintáinkban rejlik.
A kapcsolattól a szakításon át egészen a váratlan visszavágyódásig – mi zajlik valójában egy elkerülő kötődésű ember fejében?
Az expartnerünkkel való barátkozás gondolata elsőre komfortosnak tűnhet, ám sokszor inkább akadályozza az érzelmi lezárást és gátja a továbblépésnek.
Gondolj csak bele: mindannyiunknak van legalább egy kínos emléke arról, hogyan hívtak randira, vagy hogyan reagáltak a mi kezdeményezésünkre. Pedig sokszor csak annyi kell, hogy értsük a jeleket és tudatosan álljunk az ismerkedéshez
A párkapcsolatok vége sokszor nem hirtelen következik be, hanem apró, egymásra rakódó jelekből válik egyre inkább érezhetővé. A gyakoribb konfliktusok, a kommunikáció hiánya, az érzelmi eltávolodás és az elkerülés mind arra utalhatnak, hogy a kapcsolat fo