Házastársból lakótárs – Hogyan győzzük le a szobatárs-szindrómát?

A legjobb mód a szobatárs-szindróma legyőzésére, ha el sem jutunk odáig.

2025-ben ne ess ezekbe a csapdákba! – 3 megküzdési mód, ami zsákutcába vezet

Ahhoz, hogy az újévvel együtt mi is megújuljunk, fontos, hogy tudatosan rátekintsünk a megküzdési módjainkra.

Túlélési kézikönyv családi karácsonyozáshoz

Hogyan legyen békés a családi ünneplés? Cikkünkből kiderül!

Hogyan teszi tönkre a nárcisztikus családtag az ünnepeket?

Az önsajnáltató üzenetek és az önfeláldozó álarc mögé bújtatott bántó megjegyzések sok szinten nehéz érzéseket szülhetnek, de hogyan reagáljunk rájuk?

7 mítosz a gaslightingról

Hogyan ismerhető fel a gázlángozás, és milyen tévhitek terjedtek el róla?

Mit tegyünk, ha érzelmeket táplálunk a pszichológusunk iránt?

Elsőre ijesztőnek tűnhet, hosszú távon azonban akár segíthet is bennünket.

Karácsonyi rémálom – Az ünnepek alatti szakításról

A szakítással megküzdeni sosem egyszerű, de az ünnepi időszakban még nehezebb lehet.

Hogyan támogasd a párod, ha (nagyon) nem értesz egyet vele?

Hogyan érdemes megközelítenünk a helyzetet, ha nem értünk egyet párunk elképzeléseivel, terveivel? Milyen módszerekkel és kommunikációs stratégiákkal biztosíthatjuk a támogatásunkról?

Miért mindig a „rossz” emberbe szeretünk bele?

És hogyan törhetjük meg ennek a negatív mintázatát?