Kapcsolataink

Túl jó voltam neki? – Amikor „lefelé választunk” a szerelemben

Miért történik meg, hogy valakit éppen azért hagynak el, mert túl sok szeretetet és törődést adott? A „túl jó vagy nekem" mondat mögött gyakran nem a másik hibája, hanem mélyebb önértékelési kérdések és belső félelmek állnak.

Gyermekpszichológia

A gyerekinfluenszerek élete: játék vagy munka a nyilvánosság előtt?

Egyre több kiskorú jelenik meg tartalomgyártóként a közösségi médiában. Bár sokszor játékosnak tűnik, valójában komoly pszichológiai, etikai és jogi kérdéseket vet fel.

Élet & Pszichológia

Egy és elég: miért választják egyre többen az egygyermekes családmodellt?

A „one and done” családmodell, vagyis az egyetlen gyermek tudatos vállalása egyre elfogadottabb választás a modern családok körében.

Élet & Pszichológia

ChatGPT, segíts! – Az AI a helikopterszülő szerepében

Ma már sokszor könnyebb a ChatGPT-hez fordulni, mint a barátainkhoz vagy akár a szüleinkhez. De vajon nem válunk-e függőivé ennek a mindig elérhető, „tökéletes segítséget nyújtó" eszköznek?

Élet & Pszichológia

A döntésképtelenség dilemmája: miért olyan nehéz választani?

Döntéseink alakítják életünk irányát, mégis gyakran éppen a választás az, ami a legnagyobb szorongást okozza.

Pszichológus Szemmel

Digitális társ vagy új függőség? – Beszélgetés a ChatGPT pszichológiai hatásairól

A ChatGPT gyakorlati kérdésekben hasznos segítség lehet, lelki támaszként azonban nem helyettesítheti a valós emberi kapcsolatokat.

Élet & Pszichológia

Hogyan változtassuk meg a hangulatunkat 90 másodperc alatt?

Hangulataink ragadósak, de csak rajtunk múlik, hogy stresszt vagy nyugalmat adunk-e tovább másoknak.

Személyiség

Én vagyok a legkisebb testvér

A legkisebb testvér szerepe egyszerre lehet áldás és teher: több szabadság, nagyobb lazaság, ugyanakkor állandó összehasonlítás a nagyobbakkal. Vajon hogyan formálja mindez a személyiséget, és miként alakítható erőforrássá a „mindig kicsi” címke?

Élet & Pszichológia

Még egy óra és abbahagyom – A hiperfixáció jelensége

A hiperfixáció intenzív koncentráció, elmélyülés egy adott tevékenységben, ami akár hasznos is lehet teljesítményünk szempontjából, de túlzott mértékű jelenléte megnehezítheti mindennapjainkat.