Kapcsolataink
Miért használjuk a blame-shiftinget? A válasz nem olyan egyszerű, mint gondolnád!Miért olyan könnyű másra hárítani a felelősséget, és milyen hatással van ez a kapcsolatainkra? A cikk segít felismerni a blame-shifting jelenségét, megérteni az okait, és megtanulni, hogyan kezelhetjük hatékonyan – akár mi alkalmazzuk, akár elszenvedjük.
Személyiség
Az énvédő mechanizmusokról – Barátok vagy ellenségek?Az énvédő mechanizmusok eredendően nem károsak, ugyanakkor könnyen beláthatjuk, hogy önsorsrontó mintázattá válhatnak.
Élet & Pszichológia
Menni vagy maradni? – A mamahotel előnyei és hátrányaiElfogadható-e, ha valaki a húszas évei végén is a szüleivel él, és nem is tervezi a különköltözést? Ennek a helyzetnek vizsgáltuk meg az előnyeit és a hátrányait.
Kapcsolataink
A vigasztalás művészete: Mit mondjunk és mit kerüljünk, ha támogatni szeretnénk valakit?A vigasztalás művészete nem mindig egyszerű: fontos, hogy az adott személy szükségleteit figyelembe véve nyújtsunk segítséget.
Egzisztenciális Pszichológia
4 ok, amiért ürességet érezhetünk – Hogyan kapcsolódik ez a borderline-hoz?Az üresség érzése alattomos: egyszer csak ott van, és mindent elnyel. Nemcsak a borderline vezető tünete, hanem bárki átélheti. Nézzük, miért tör ránk!
Munkapszichológia
Hogyan őrizhetjük meg mentális egészségünket egy mérgező munkahelyen?Sok tényezőtől függ, hogy mennyire érezzük jól magunkat a munkahelyünkön. Vannak azonban körülmények, amelyeket nem tudunk megváltoztatni. Ilyenkor a legfontosabb kérdés az egyén számára, hogy mit tehet azért, hogy mégis kiegyensúlyozott maradjon.
Kapcsolataink
„Hidd el, fantasztikus dolgok várnak ránk" – a nárcisztikus jövőhamisításrólNemcsak az fájdalmas, hogy kénytelenek vagyunk belátni: a másik végig átvert minket, hanem el kell gyászolnunk a vágyott, belengetett jövőt és azt az időt is, amit egészen eddig azzal töltöttünk, hogy tápláltuk magunkban a reményt.
Élet & Pszichológia
Elfogadni a változást – Testdiszmorfia a terhesség alattA terhesség alatt megjelenő testdiszmorfia nem ritka jelenség, és fontos, hogy beszéljünk róla. A várandósság nem csupán örömteli pillanatokat hoz, és ez teljesen rendben van.
Kapcsolataink
„Ha te mondod” – 7 mondat, ami passzív-agresszív viselkedésre utalhatA nyílt és megfelelő kommunikáció elengedhetetlen társas kapcsolatainkban, mivel nemcsak megkönnyíti a munkánkat, hanem pozitívan befolyásolja emberi kapcsolatainkat is.