Személyiség

Én vagyok az idősebb testvér

Elsőszülöttnek lenni nem csupán életkori sorrend, hanem egy láthatatlan szerep, amely már gyerekkorban belénk íródik.

Kapcsolataink

„Miért nem állsz mellettem, amikor a leginkább szükségem van rád?" – A család támogatása nélkül trauma után

A család lehet trauma okozója, olykor azonban a velünk történtek elutasítása, szavaink kétségbevonása, a családtagok elfordulása ejt sebeket a már meglévők mellé, vagy mélyíti el azokat.

Élet & Pszichológia

A felnőtté válás útvesztőjében – Mit jelent ma felnőttnek lenni?

Nem egyetlen döntés vagy pillanat tesz felnőtté, hanem egy sor apró lépés és felismerés.

Személyiség

Láthatatlan kihívás – Az ADHD típusai és tünetei felnőttkorban

Az ADHD nem szűnik meg az életkor előrehaladtával, csak a tünetek formája és megjelenése alakul át.

Kapcsolataink

Elvesztett szerelem – Az ex, akit nem tudunk elfelejteni

Vannak emberek, akik nem maradnak az életünkben, mégis nehéz őket elengedni, de a gyógyulás első lépése az, hogy szembenézünk az igazsággal, amit magunknak sem merünk kimondani.

Kapcsolataink

Ha nem szeretjük önmagunkat, nem tudunk szeretni másokat sem?

Elterjedt, sokat hangoztatott gondolat, hogy ha nem tudjuk önmagunkat szeretni, nem tudunk szeretni másokat sem.

Kapcsolataink

Egynyári kalandok nyomában – Miért vágyunk nyáron könnyed kapcsolatokra?

A vakáció, a napsütés és a szabadság élménye nemcsak a hangulatunkra, de az ismerkedési szokásainkra is hatással van.

Élet & Pszichológia

„Teher alatt nő a pálma?” – avagy miért vállaljuk túl magunkat

A túlvállalás sokak számára láthatatlan csapda, amely hosszú távon nem teljesítményt, hanem kimerülést és frusztrációt eredményez.

Személyiség

Boldogságod forrása te magad vagy?

A válasz nem kívül, hanem belül – bennünk – rejlik.