Személyiség

A változás szabadsága – Hogyan legyünk rugalmasabbak?

Az élet folyamatosan változik, a túléléshez pedig nemcsak kitartásra, hanem belső rugalmasságra is szükségünk van.

Élet & Pszichológia

ChatGPT, segíts! – Az AI a helikopterszülő szerepében

Ma már sokszor könnyebb a ChatGPT-hez fordulni, mint a barátainkhoz vagy akár a szüleinkhez. De vajon nem válunk-e függőivé ennek a mindig elérhető, „tökéletes segítséget nyújtó" eszköznek?

Pszichológus Szemmel

Amit Anyáink nem mertek kimondani – Beszélgetés a női tabukról

Miért hallgatunk arról, ha fáj a szex? Miért szégyelljük a testünk változásait? És miért érezzük úgy, hogy a problémáinkkal egyedül kell megküzdenünk? A Brain Bar kerekasztal-beszélgetésén a szexuális tabusítás kérdései és hatásai kerültek célkeresztbe.

Pszichológus Szemmel

Digitális társ vagy új függőség? – Beszélgetés a ChatGPT pszichológiai hatásairól

A ChatGPT gyakorlati kérdésekben hasznos segítség lehet, lelki támaszként azonban nem helyettesítheti a valós emberi kapcsolatokat.

Kapcsolataink

Már nem szeretlek ugyanúgy – Változó érzések a párkapcsolatban

Az idő múlásával a párkapcsolatban megélt érzelmek átalakulnak, és a kezdeti intenzitás helyét másfajta kötődés veszi át. De vajon mi állhat a változó érzések hátterében, és hogyan erősíthetjük kapcsolatunkat?

Személyiség

„Rossz ember vagyok?" – A perfekcionizmus útvesztői

Miért hisszük el olyan könnyen, hogy velünk van a baj, ha valami nem sikerül tökéletesen? Cikkünkben arra keressük a választ, hogy miként vezet a perfekcionizmus az önmarcangolás csapdájáig – és hogyan találhatunk belőle kiutat.

Kapcsolataink

Az „igazival" minden könnyen megy? – Egy párkapcsolati mítosz nyomában

Egy boldog párkapcsolat sok örömöt és könnyebbséget hozhat az életünkbe, ugyanakkor ez nem jelenti azt, hogy mindig könnyű lesz. Vizsgáljuk meg közelebbről, mitől működik igazán jól egy kapcsolat!

Egzisztenciális Pszichológia

Amikor túl nehéz élni: az öngyilkosság és a létezés kérdései

Az öngyilkosság sokszor nem egy döntés, hanem inkább egy kísérlet arra, hogy az ember megszabaduljon az elviselhetetlennek tűnő létszorongástól.

Kapcsolataink

Magányos férfiak, láthatatlan válság: miért nem beszélünk róla?

A férfiak körében a magány és a társas elszigeteltség komoly mentális és fizikai kockázatot jelent, ezért kiemelten fontos a tudatos kapcsolódás és az önmagunkról való gondoskodás.