Élet & Pszichológia
Felnőni önmagunkért: mit jelent felelősséget vállalni a saját gyógyulásunkért?A múlt nem a mi hibánk – de a jövő a mi felelősségünk. Felnőni azt is jelenti, hogy nem menekülünk tovább a saját életünkért való felelősségünk elől.
Élet & Pszichológia
Felnőni önmagunkért: mit jelent felelősséget vállalni a saját gyógyulásunkért?A múlt nem a mi hibánk – de a jövő a mi felelősségünk. Felnőni azt is jelenti, hogy nem menekülünk tovább a saját életünkért való felelősségünk elől.
Személyiség
Hogyan lehetünk önmagunk legnagyobb ellenségei? – Az önszabotázs csapdájábanMi történik akkor, amikor nem mások, hanem mi magunk állunk a saját utunkba? Cikkünk az önszabotázs lélektani hátterét, formáit és a belőle kivezető utat járja körül – azért, hogy végre ne ellenségként, hanem szövetségesként tekintsünk önmagunkra.
Élet & Pszichológia
Fáj, amit nem tudunk kimondani – A szomatizáció pszichológiájaHa túlterhelődik a lelkünk, sokszor a testünk „beszél" helyette. De vajon felismerjük, hogy mit üzen?
Élet & Pszichológia
A túlfogyasztás vége a szabadság kezdete? – avagy az antikonzumerizmus trend nyomábanA „kevesebb több” életfilozófia nemcsak pénztárcánkat, hanem mentális egészségünket is erősítheti.
Kapcsolataink
Miért nem tudok elszakadni tőled? – A traumakötődés pszichológiájaMiért maradunk benne olyan kapcsolatokban, amelyek fájdalmat okoznak? A traumakötődés láthatatlan szálai gyakran erősebbek, mint a józan ész – cikkünkben feltárjuk, hogyan alakul ki ez a kötés, és hogyan lehet belőle kiszabadulni.
Kapcsolataink
„Hoppá, már megint túl sokat beszélek" – Az oversharing pszichológiájaMi az egészséges határa a kitárulkozásnak? Miért van az, hogy néha nem érezzük egy beszélgetés határait, és több információt osztunk meg, mint szeretnénk? És hogyan kezeljük a helyzetet, amiben ezt tapasztaljuk?
Sportpszichológia
Sportpszichológia határok nélkül – összefoglaló a 20. ENYSSP konferenciárólIdén júniusban Görögország egy hétre a fiatal sportpszichológus szakemberek európai központjává vált, hiszen itt rendezték meg a 20. ENYSSP (European Network of Young Specialists in Sport Psychology) konferenciát. A jubileumi esemény nemcsak a szakmai elő
Személyiség
Elkerülés mint önvédelem – 5 elkerülési stratégia, amivel ártunk magunknakAz elkerülés nem mindig azt jelenti, hogy semmit sem csinálunk – de akkor mit is jelent? Ismerd meg azt az 5 elkerülő stratégiát, amivel tudattalanul is távol tartod magad a változástól.
Kapcsolataink
Amikor a lelkünk már tudja, hogy közeledik a vége: a szakítás előjeleiVan, amikor nem a hangos veszekedések, hanem a csendes eltávolodás jelzi, hogy egy kapcsolat a végéhez közeledik.