Élet & Pszichológia

Tudatos döntések a karácsonyi reklámzajban: Választhatod, hogy nem akadsz horogra!

A karácsonyi időszakban nyomasztóan telepedhet ránk a sok reklám, és elvonhatja figyelmünket, energiánkat az ünnep valódi lényegéről. Milyen tudatos lépések segíthetnek a karácsonyra való hangolódásban?

Személyiség

Zenélj, táncolj, alkoss! – Mire jó a művészetterápia?

Tudtad, hogy nem csak beszélgetős terápiák léteznek? A művészetterápia módszereivel új perspektívából tekinthetsz önmagadra, és az alkotáson keresztül mélyítheted az önismereted.

Élet & Pszichológia

A vásárlás pszichológiája – pszichológiai trükkök vásárlásösztönzésre

Egy igazán hatásos reklámüzenet fondorlatosan alkalmazza a pszichológiát, de mikre érdemes figyelnünk, ha nem akarjuk, hogy impulzívan vásároljunk?

Kapcsolataink

Hogyan támogasd a párod, ha (nagyon) nem értesz egyet vele?

Hogyan érdemes megközelítenünk a helyzetet, ha nem értünk egyet párunk elképzeléseivel, terveivel? Milyen módszerekkel és kommunikációs stratégiákkal biztosíthatjuk a támogatásunkról?

Élet & Pszichológia

Mindennapi küzdelmek a vásznon – 5 film a valós élet problémáiról

A művészet, különösen a filmek, nemcsak szórakoztatnak, de hatékonyan segítenek megérteni a körülöttünk zajló eseményeket.

Kapcsolataink

Hogyan éljek együtt veled? – Párkapcsolati útmutató az ADHD-hoz

ADHD-val élni nem egyszerű, következményei életünk számos területén okozhatnak nehézségeket. Nem képeznek kivételt ez alól a párkapcsolatok sem. De vajon mit tehetünk az egészséges és tartós kapcsolatok kialakításáért és fenntartásáért?

Élet & Pszichológia

A pénz nem tesz boldoggá, de a hiánya megkeserítheti életünket? – A pénzügyi szorongás nyomában

Kézben tartani a pénzügyeinket néha nehézséget okozhat, vannak technikák azonban, amelyekkel enyhíthetjük szorongásunkat.

Élet & Pszichológia

Álmok csapdájában – a maladaptív álmodozás hatása a mindennapokra

Álmodozni jó, de ne csak álmodd az életed, hanem éld meg minden pillanatát!

Kapcsolataink

Nem kellesz eléggé! – a situationshipek világa

Egyre gyakrabban felmerülő téma a „situationship", amely egy elköteleződéstől mentes intim párkapcsolatot takar. De mik lehetnek az előnyei és a hátrányai, illetve hogyan tud tovább fejlődni ez a kapcsolati forma?