Kapcsolataink

„Nem mondhatok nemet, hogy jó legyen neked” – 7 jel, hogy a behódolás-önfeladás tönkreteszi a kapcsolataidat

A „people pleasing” magatartást sajnos sokszor tévesen egy dicséretes tulajdonságként tartják számon, az igazság azonban az, hogy a „people pleasing” a manipuláció egy formája.

Élet & Pszichológia

Pletykálásra születtünk – A pletyka jótékony hatása a mentális egészségre

A pletyka természetes része az emberi kommunikációnak és a társas kapcsolatoknak. Bár sokszor elítéljük, valójában hasznos lehet.

Egzisztenciális Pszichológia

Nem kell azonosulnod a szenvedéseddel – 6 rendhagyó koncepció az Elfogadás és Elköteleződés Terápiából

Habár rendhagyó koncepcióihoz szükség lesz a nyitottságra, de az Elfogadás és Elköteleződés Terápia hatékony megoldást kínál a szorongásra és a fájdalmakkal való megküzdésre.

Sportpszichológia

Pszichológiai útmutató olimpikonoknak

Milyen tudatos vagy tudattalan stratégiákat alkalmaznak a sportolók a versenyeken a győzelem érdekében?

Munkapszichológia

Hogyan térj vissza mentálisan a nyaralásból a munkába?

A nyári vakációból való visszatérés a normál kerékvágásba sokak számára megterhelő feladat, de mit tehetünk azért, hogy megkönnyítsük magunk számára az átzsilipelődést?

Gyermekpszichológia

Akik sokszor háttérbe szorulnak – Ünnepeljük az édesapákat!

Az apai szeretet ugyanolyan nagy hatással van a gyermekek fejlődésére, mint az anyai szeretet.

Kapcsolataink

Páran párban – A poliamoria világa

A monogámián túl.

Gyermekpszichológia

Alternatív kezelési módszer ADHD-s gyerekeknek: a zeneterápia előnyei

A zene nemcsak kellemes kikapcsolódást nyújthat, hanem számos betegség, például az ADHD esetében is hasznos lehet.

Pszichológus Szemmel

TikTok terápia: Amikor az öndiagnosztizálás virális lesz

Ma már nemcsak előnyös oldalunkat osztjuk meg online, hanem pszichológiai nehézségeinket, akár mentális zavarunkat is. Vajon milyen előnyökkel és hátrányokkal jár, ha pszichológiai ismereteinket a közösségi médiából szerezzük?