Munkapszichológia
Amikor a munka és a magánélet támogatja egymást – Otthoni rutinok a munkahelyi teljesítményértA munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása sokaknak okoz problémát, e két terület azonban nemcsak egymás ellensége, de fontos támogatója is lehet.
Személyiség
Miért ragadunk bele az önostorozásba? – Az önmegbocsátás fontosságárólMiért olyan nehéz önmagunknak megbocsátani, és mi történik bennünk a hiba után: miért ragadunk bele az önostorozásba vagy a rágódásba ahelyett, hogy továbblépnénk?
Élet & Pszichológia
Csak képzeljük el és megadatik? – A manifesztáció pszichológiai háttereMit mond a pszichológia a manifesztációról? Vajon tényleg jó módszer lehet az életünk alakítására, vagy több kárt okoz, mint hasznot?
Kapcsolataink
A lassú szakítás technikája – Jelek, hogy a párod kivonult a kapcsolatbólNincs könnyű szakítás, viszont annál gyakoribb a lassú, az idővel szinte normalizálódó érzelmi eltávolodás, amely során a pár egyik tagja tudatosan vagy tudattalanul, lépésről lépésre távolítja magát a kapcsolattól lélekben. De vajon van-e ebből visszaút?
Élet & Pszichológia
Túlzottan mások kedvében jársz? Így lépj túl a megfelelési kényszereden!A megfelelési kényszer láthatatlanul is irányíthatja döntéseinket, kapcsolatainkat, sőt, önértékelésünket is. Megérteni, honnan ered, az első lépés ahhoz, hogy végre önazonosan élhessünk.
Gyermekpszichológia
A gyerekinfluenszerek élete: játék vagy munka a nyilvánosság előtt?Egyre több kiskorú jelenik meg tartalomgyártóként a közösségi médiában. Bár sokszor játékosnak tűnik, valójában komoly pszichológiai, etikai és jogi kérdéseket vet fel.
Pszichológus Szemmel
Digitális társ vagy új függőség? – Beszélgetés a ChatGPT pszichológiai hatásairólA ChatGPT gyakorlati kérdésekben hasznos segítség lehet, lelki támaszként azonban nem helyettesítheti a valós emberi kapcsolatokat.
Élet & Pszichológia
Még egy óra és abbahagyom – A hiperfixáció jelenségeA hiperfixáció intenzív koncentráció, elmélyülés egy adott tevékenységben, ami akár hasznos is lehet teljesítményünk szempontjából, de túlzott mértékű jelenléte megnehezítheti mindennapjainkat.
Személyiség
Te mennyire mersz önmagad lenni – és mit is jelent ez egyáltalán?Vajon honnan tudjuk, hogy autentikusan viselkedünk – vagy csak szerepeket játszunk, hogy elfogadjanak? Cikkünk segít felismerni a hamis szelf működését, és utat mutat a valódi önazonosság felé.