Személyiség

A négy zsarnok – az érzelmi manipuláció formái

A manipuláció egyik erős változata az érzelmi zsarolás, mely során a hozzánk közel állók nyílt vagy rejtett formában azzal fenyegetnek bennünket, hogy megbüntetnek, ha nem az ő igényeik szerint járunk el.

Élet & Pszichológia

Beszéljünk gordonul! – A hatékony kommunikáció és konfliktuskezelés

Kapcsolataink ápolása érdekében fontos tudnunk, hogyan tudjuk hatékonyan beazonosítani a problémáinkat, és hogyan fogalmazzuk meg igényeinket, hogy a konfliktusok helyett együttműködést eredményezzen a kommunikációnk.

Személyiség

Mindjárt felrobbanok! Miért vagyunk ok nélkül dühösek?

Gyakran érezzük dühösnek magunkat.

Vallás & pszichológia

A Húsvét tanításai a kilátástalan világban – Megbocsátás, hála, összetartozás

Amikor minden elbizonytalanodik körülöttünk, akkor érdemes felelevenítenünk azokat a hagyományainkat, rituáléinkat, amik kapaszkodót nyújthatnak. Nincs is erre alkalmasabb időszak a Húsvétnál.

Személyiség

A világ, amely csak a miénk – tippek a tudatos álmodáshoz

Számos esetanulmány bizonyítja, hogy a tudatos álmodás képessége elsajátítható. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány hasznos technikát, melyek segítenek a tudatos álmok kiváltásában és gyakoriságuk növelésében.

Munkapszichológia

Hogyan segít az önismeret a kiégés megelőzésében?

A kiégés sajnos mindennapi életünk része lett. Kutatások által bizonyított tény, hogy kialakulását nagyban befolyásolja a környezet, a munkahelyi stresszorok, az öröklött hajlam és az egyéniség. De vajon mi a helyzet az önismerettel?

„Normális ember… nem létezik.” – Karen Horney, a pszichoanalízis női úttörője

Karen Horney (1885-1952) a Neo-Freudisták egyik kiemelkedő alakja. Hogy hogyan vélekedett Freud-ról és a neurózisokkal kapcsolatos alapvetésekről, az az alábbi cikkünkből kiderül.

Kapcsolataink

A pszichológia torz szemüvege, avagy ki mondja meg, mi a normális?

Mi az a mentális egészség?

Élet & Pszichológia

A félelemdémonok leküzdése – 4+1 tipp a változásért

Nagyon szeretnél változtatni valamin, de úgy érzed, képtelen vagy megoldást találni a problémádra?